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本书并不是一本单纯的食疗书，书中借食疗这种方式，向读者传授中医养生理念和实用的本草知识。每一篇都围绕读者最希望通过食疗去解决的问题，给出简便易操作的解决方案，同时还会分析这些养生问题背后的产生原因。1. 图文并茂、通俗易懂：各章节穿插相应配图，通过浅显易懂、接地气的文字，本书可读性强。2. 实用性强：原材料都是生活中随手可及的常用食材；在给出简便易操作的解决方案的同时，还会分析这些养生问题背后的原因，满足读者对于疾病与养生知识的好奇和探索。
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 人民卫生出版社 |
| ISBN | 9787117351416 |
| 条码 | 9787117351416 |
| 编者 | 卢传坚,郭洁 |
| 译者 | -- |
| 出版年月 | 2023-11-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 其他 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 240 |
| 字数 | 80 |
| 版次 | 1 |
| 印次 | |
| 纸张 | 艺术纸 |
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