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少林内功来源于中医推拿流派中的“内功推拿”流派，常被用于防病治病，是中国传统锻炼功法。少林内功在益气增力方面效果显著，习练少林内功可在维持身体健康、增强抵抗力、提升生活质量。本书以推拿功法之少林内功为基础，结合作者团队的临床诊治经验，形成了“少林内功简化养生法”功法套路，不仅图文并茂，还配有相关动作视频，更加方便读者了解掌握并轻松习练。希望传统功法可以走进现代人的生活，在传承、发扬中华民族优秀传统文化的同时，也能为人们带来健康、平衡和快乐。
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 上海科学技术出版社 |
| ISBN | 9787547863800 |
| 条码 | 9787547863800 |
| 编者 | 朱清广 周鑫 主编 |
| 译者 | -- |
| 出版年月 | 2023-11-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 16开 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 46 |
| 字数 | 96 |
| 版次 | 1 |
| 印次 | |
| 纸张 | 80g胶版纸 |
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