高效能人士的七个习惯·培养和建立七个习惯的追踪系统

1.史蒂芬·柯维博士，《纽约时报》畅销书作家，被《时代周刊》《经济学人》以及全球学界誉为“人类潜能导师”“年度极具影响力人物”“影响美国历史进程的25位人物之一”“极具前瞻性的管理思想家”。2.利用靠前书《高效能人士的七个习惯》中的经典智慧，在日常事务中践行“七个习惯”。本书提供自我检测表，帮助读者每周自我监督与评估，追踪记录目标进展。3.任何事物都需要两次创造，一次是在头脑中构思，一次是在现实中实践。我们如何构思？怎样实践？本书将“七个习惯”拆解为读者能轻松做到的日常小行动,并提供52张自测表，帮助读者记录自测结果与进度追踪。4.本书结构明确，逻辑清晰，层层递进培养习惯。读者只需每周一次自测评估，就能追踪目标进度，践行“七个习惯”，为生活和人际关系提供有效的基础。

实现个人使命宣言的终极习惯追踪系统。用靠前书《高效能人士的七个习惯》的经典智慧，追踪记录你的目标进展。你的日常事务充满力量。实现你的人生目标取决于你每天采取的小行动。通过设定目标以及定期检查进度，本书将帮助你每天都能取得进展。实现你的人生目标会变得更容易。本书提供了一种全新的方法帮助你追踪你的每日进度。你能在本书中找到计划、日常习惯记录和定期检查进度的工作表，让你保持在正轨上，实现你的人生目标——无论是大的人生目标还是小的个人目标。学习七个习惯。七个习惯会为你的生活和人际关系提供有效的基础。一旦你养成了这些习惯，你就能成为你想成为的人。在本书中，你可以轻松找到这七个习惯，并学会如何在日常生活中实施它们。你将得到：七个习惯的简单介绍，以及在日常生活中使用它们的方法用来追踪你想要建立的目标和习惯的工作表每周和每月的自我反思，让你激发灵感，保持在正轨上可以复制的自我检测表，继续习惯养成之旅

史蒂芬·柯维被《时代周刊》《经济学人》以及全球学界誉为“人类潜能导师”“年度极具影响力人物”“影响美国历史进程的25位人物之一”“极具前瞻性的管理思想家”。世界上许多个人或者组织亲自接受过柯维的训练，体验过柯维的原则。史蒂芬·柯维的方法影响力广泛，而且跨越不同领域——政治、哲学、社会经济学，超越时代、性别和各种生活方式。他是为组织和个人提供培训和管理咨询的知名机构——富兰克林柯维公司的创始人之一。公司与世界500强公司和成千上万的中小型企业及政府职能部门都有建设性的合作关系。

序  言如何使用这本书 第1周  自我评估简介  高效能人士的七个习惯 第2周  识别你的习惯 第3周  追踪记录你的有效习惯|习惯一|  积极主动——决定选择的习惯 第4周  深呼吸，数到10（或100） 第5周  积极主动的一天第6周  主动出击 第7周  缩小关注圈 第8周  扩大影响圈 第9周  打破循环|习惯二|  以终为始——决定个人愿景的习惯 第10周  着眼大局 第11周  撰写个人使命宣言 第12周  完善并分享个人使命宣言 第13周  平衡自身角色 第14周  继续平衡自身角色|习惯三|  要事第/一 ——决定优先顺序的习惯 第15周  设定一个目标 第16周  行动之前先定义结果 第17周  先做要事 第18周  明智地利用时间 第19周  工作在前，享乐在后 第20周  要事第/一 从个人领域的成功到公众领域的成功 第21周  信守承诺 第22周  维护情感账户|习惯四|  双赢思维——决定互惠互利的习惯 第23周  兼顾他人与自己的成功 第24周  继续兼顾他人与自己的成功 第25周  培养富足心态 第26周  继续培养富足心态 第27周  平衡勇气与体贴 第28周  继续平衡勇气与体贴 第29周  实现共赢 第30周  双赢思维 |习惯五|  知彼解己——决定互相理解的习惯 第31周  先聆听再表态 第32周  练习同理心倾听 第33周  避免自传式回应 第34周  先寻求理解他人 第35周  寻求他人理解 第36周  继续寻求他人理解 第37周  练习有效沟通 |习惯六|  统合综效——决定创造性合作的习惯 第38周  人多智谋广 第39周  重视差异 第40周  继续重视差异 第41周  统合综效 第42周  消除障碍 第43周  继续消除障碍 |习惯七|  不断更新——决定自我提升的习惯 第44周  关注自我提升第45周  继续关注自我提升 第46周  关注社会/情感层面的提升 第47周  为自己留出时间 第48周  继续为自己留出时间 第49周  驯服科技 第50周  继续驯服科技 第51周  不断更新 第52周  自我评估 写在Z后的话史蒂芬·柯维简介本书编者简介

出版30年来，《高效能人士的七个习惯》里的智慧比以往更加与人们息息相关。——阿里安娜·赫芬顿，赫芬顿邮报集团总裁没人能永生不灭，但是书和思想却能保存下来。史蒂芬·柯维的作品流芳百世。——吉姆·柯林斯，亚马逊畅销书《基业长青》作者