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我们每个人都畏惧死亡,害怕它,避讳它,却从来没有一个人能真正理解它。阿鲁老和尚是当今日本影响力最大的佛学大师,是亿万信徒的心灵导师。日本佛教的传统是深入世俗生活,因此更能理解和化解普通人生活中的烦恼与痛苦。在阿鲁老和尚的开示下,你会发现,死亡并不是生命的终点,而是人生的一部分。理解了死亡,你便不再害怕它,而是接受它,放下它,也能更积极乐观地生活。 翻开本书,让佛法带领你理解死亡……
第一章衰老、疾病无可避免 /9
大多数人都希望自己永远都能保持年轻、身体健康。但年龄的增长是自然法则,衰老无可避免。能够坦然面对这一现实的人,就是这个世界上活得最幸福的人。
第二章万事从调心开始 /23
不要总惦记着过去的美好。随着年龄的增长,自己的身心也在发生着变化。如果能够享受这些变化,年龄的增长也会让人开心得不像话。不要让昨天的自己一直活在今天。
第三章凡事不必太执著 /55
世上没有完美的工作,也没有完美的相貌。凡事不必做得那么完美,只要在自己的能力范围内使出全力即可。
现在所在乎的一切,过了数十年后不一定依旧重要。大家都应该快乐点,没有必要让自己压力大到喘不过气。
第四章营造一颗开朗慈悲的心 /75
除了接受他人帮助的人应表达感谢之情外,行善的一方也应该表达感谢。请感谢对方让你能够积善。我们大家所做的好事中有一部分不能成为善业,就是缺乏了感恩对方让自己积德的心。
第五章正视死亡,活出精彩人生 /105
我们完全没有必要因为生病而使自己苦恼。总是不能认同自然,不能面对自己所处的现状,会造成巨大的痛苦。死亡、衰老、疾病无法逃避,面对它,放下它。
第六章当死亡来临时,我们该如何应对 /131
太阳落下,还会在升起。生命逝去,还会有新生命降临。人的出生和死亡都应当被视为非常普通的事。我们在出生的时候会开心、激动,在思死时也不需要悲伤和痛苦。以这种平静的心态送别死者是最好的。
……
阿鲁老和尚(AlubomulleSumanasara)生于1945年,斯里兰卡人,上座部佛教长老,35岁时渡海到日本弘法,是当今日本影响力第一的佛学导师,也是当今日本最畅销的“身心灵佛法”作家。
他以教授初期佛法,指导冥想修行为主要工作,帮助我们以喜悦平和的心态化解情绪烦恼、工作压力,以及现实生活中的各种挑战,由此吸引了为数众多的信众和追随者,共同走上心灵成长之路。
基本信息 | |
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品牌/出版社 | 河南文艺出版社 |
ISBN | 9787555900689 |
条码 | 9787555900689 |
编者 | 阿鲁老和尚 |
译者 | 李晓雪 |
出版年月 | 2015.01 |
开本 | 32开 |
装帧 | |
页数 | 288 |
字数 | 172 |
版次 | 第1版 |
印次 | |
纸张 |
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