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顺应心理,孩子更阳光——儿童抽动症与强迫症康复指南

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商品介绍

维尼老师似乎有一种魔法,能够看穿孩子的内心,孩子愿意把自己的困惑告诉维尼老师,觉得维尼老师很懂自己。我一直按照维尼老师的理念育儿,到如今,孩子的抽动症状基本上消失了,孩子学会了自控,学会了合理地表达自己的情绪,变回阳光勇敢的少年了。

维尼老师的三种思维让我醍醐灌顶。只要认知变了,心情就会变得豁然开朗。维尼老师提出的三种思维包括坏事变好事;很正常,没什么;顺其自然。这真的是调整心态的法宝。

只要父母学会理解孩子,学会疏导孩子内心压抑的情绪,孩子一定就会放下盔甲,做回一个天真烂漫、阳光十足的孩子。

自序我的抽动症和强迫症经历

第一章抽动症的机理001

抽动症的机理和成因002

常见的抽动症状010

第二章引发儿童抽动症的常见因素017

引发儿童抽动症的常见因素和抽动症康复思路018

几个抽动症案例020

引发抽动的因素之一:令人不舒服的情绪026

引发抽动的因素之二:不舒服的身体感觉045

第三章学会接纳抽动049

大多数抽动症对孩子的影响不是太大050

学会三种思维,坦然面对抽动052

抽动症会越来越严重吗?055

抽动症状能完全消失吗?057

如何帮助孩子接纳抽动?059

抽动症会遗传吗?为什么有抽动症状的孩子越来越多?061

家庭教育方式不合理往往在所难免063

父母关系对孩子抽动的影响065

第四章教育方式的转变069

实例:什么是“顺应心理家教法”070

“顺应心理家教法”简介079

父母如何减少自己的火气?081

放低要求并不等于没有要求091

如何管理孩子的手机和游戏时间?093

实例:什么才是重要的?096

实例:理解,理解,再理解098

实例:为了拯救你,妈妈甘愿付出一切105

抽动和学习的关系109

第五章孩子性格的改善113

实例:改变教育方式,改变孩子敏感的性格114

改变认知,改变性格,提高心力119

负面情绪管理127

如何改善孩子的脾气129

第六章生理的调适153

治疗抽动症的常见药物154

抽动症康复的注意事项和禁忌事项156

关于睡眠、饮食和锻炼159

对抽动进行自我克制161

第七章强迫症的机理和康复方法163

实例:如何改善强迫症状164

常见的强迫症状168

强迫症的康复策略171

理解强迫症状173

情绪对强迫症的影响175

孩子为什么会出现强迫症状?177

实例:锻炼孩子自立,却让孩子丧失了安全感181

学会识别强迫症183

学会接纳孩子的强迫症状187

注重调整孩子的情绪189

改变与强迫症状相关联的认知191

适当进行自我克制197

抽动症和强迫症之间的关系199

实例:孩子总是描字怎么办?201

实例:如何从刻骨铭心的痛中走出来?205

实例:放下对学习成绩的过度执着211

实例:孩子的抽动症状和强迫症状好多了215

实例:改善教育,淡化强迫221

第八章发声性抽动的康复225

实例:妈妈改变了,发声就消失了226

实例:如何逐步减少那些“怪声”?228

实例:孩子为什么总是忍不住喊叫?235

实例:如何逐步减少不安全感?241


商品参数
基本信息
出版社 青岛出版社
ISBN 9787573619099
条码 9787573619099
编者 维尼老师 著
译者 --
出版年月 2024-09-01 00:00:00.0
开本 16开
装帧 平装
页数 260
字数 210000
版次 1
印次 1
纸张 一般纯质纸
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