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维尼老师似乎有一种魔法,能够看穿孩子的内心,孩子愿意把自己的困惑告诉维尼老师,觉得维尼老师很懂自己。我一直按照维尼老师的理念育儿,到如今,孩子的抽动症状基本上消失了,孩子学会了自控,学会了合理地表达自己的情绪,变回阳光勇敢的少年了。
维尼老师的三种思维让我醍醐灌顶。只要认知变了,心情就会变得豁然开朗。维尼老师提出的三种思维包括坏事变好事;很正常,没什么;顺其自然。这真的是调整心态的法宝。
只要父母学会理解孩子,学会疏导孩子内心压抑的情绪,孩子一定就会放下盔甲,做回一个天真烂漫、阳光十足的孩子。
自序我的抽动症和强迫症经历
第一章抽动症的机理001
抽动症的机理和成因002
常见的抽动症状010
第二章引发儿童抽动症的常见因素017
引发儿童抽动症的常见因素和抽动症康复思路018
几个抽动症案例020
引发抽动的因素之一:令人不舒服的情绪026
引发抽动的因素之二:不舒服的身体感觉045
第三章学会接纳抽动049
大多数抽动症对孩子的影响不是太大050
学会三种思维,坦然面对抽动052
抽动症会越来越严重吗?055
抽动症状能完全消失吗?057
如何帮助孩子接纳抽动?059
抽动症会遗传吗?为什么有抽动症状的孩子越来越多?061
家庭教育方式不合理往往在所难免063
父母关系对孩子抽动的影响065
第四章教育方式的转变069
实例:什么是“顺应心理家教法”070
“顺应心理家教法”简介079
父母如何减少自己的火气?081
放低要求并不等于没有要求091
如何管理孩子的手机和游戏时间?093
实例:什么才是重要的?096
实例:理解,理解,再理解098
实例:为了拯救你,妈妈甘愿付出一切105
抽动和学习的关系109
第五章孩子性格的改善113
实例:改变教育方式,改变孩子敏感的性格114
改变认知,改变性格,提高心力119
负面情绪管理127
如何改善孩子的脾气129
第六章生理的调适153
治疗抽动症的常见药物154
抽动症康复的注意事项和禁忌事项156
关于睡眠、饮食和锻炼159
对抽动进行自我克制161
第七章强迫症的机理和康复方法163
实例:如何改善强迫症状164
常见的强迫症状168
强迫症的康复策略171
理解强迫症状173
情绪对强迫症的影响175
孩子为什么会出现强迫症状?177
实例:锻炼孩子自立,却让孩子丧失了安全感181
学会识别强迫症183
学会接纳孩子的强迫症状187
注重调整孩子的情绪189
改变与强迫症状相关联的认知191
适当进行自我克制197
抽动症和强迫症之间的关系199
实例:孩子总是描字怎么办?201
实例:如何从刻骨铭心的痛中走出来?205
实例:放下对学习成绩的过度执着211
实例:孩子的抽动症状和强迫症状好多了215
实例:改善教育,淡化强迫221
第八章发声性抽动的康复225
实例:妈妈改变了,发声就消失了226
实例:如何逐步减少那些“怪声”?228
实例:孩子为什么总是忍不住喊叫?235
实例:如何逐步减少不安全感?241
基本信息 | |
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出版社 | 青岛出版社 |
ISBN | 9787573619099 |
条码 | 9787573619099 |
编者 | 维尼老师 著 |
译者 | -- |
出版年月 | 2024-09-01 00:00:00.0 |
开本 | 16开 |
装帧 | 平装 |
页数 | 260 |
字数 | 210000 |
版次 | 1 |
印次 | 1 |
纸张 | 一般纯质纸 |
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