热门搜索: 中考 高考 考试 开卷17
服务电话 024-23945002/96192
 

每周两天轻断食

编号:
wx1203365980
销售价:
¥20.56
(市场价: ¥38.80)
赠送积分:
21
数量:
   
商品介绍

《每周两天轻断食》由孙晶丹主编

Part 01

每周两天,给身体来次重启

什么是轻断食?

关于轻断食的科学

为什么选择每周断食两天?

如何合理选择“断食日”?

轻度饥饿感有助身体“重启”

轻断食能够给身体带来哪些改变?

测一测,你适合轻断食吗?

让轻断食成为一种生活方式

坚持轻断食,比你想象的更轻松

Part 02

开始轻断食,这些问题要弄清

如何迈出轻断食第一步?

“断食日”每天摄取热量500~600千卡

断食日吃什么?怎么吃?

……

商品参数
基本信息
出版社 江西科学技术出版社
ISBN 9787539062730
条码 9787539062730
编者 孙晶丹 编
译者 --
出版年月 2018-07-01 00:00:00.0
开本 16开
装帧 平装
页数 192
字数 200000
版次 1
印次 4
纸张 一般胶版纸
商品评论

暂无商品评论信息 [发表商品评论]

商品咨询

暂无商品咨询信息 [发表商品咨询]