暂无商品咨询信息 [发表商品咨询]
《首先你要快乐,其次都是其次》
1、送给当代年轻人的快乐秘籍,鼓励你把它玩坏的解压书。
2、本书宗旨是:用具体的快乐对抗不具体的焦虑,用做点儿什么赶走无聊和失落,用自定义拒绝被定义。
3、100件快乐的小事,帮你击退焦虑;100个快乐的建议,帮你赶走无聊;100个有趣的问题,帮你打败不开心。
4、新锐插画师sweetaro+ 量身定做,万千读者翘首以盼。
5、集浪漫、有趣、好玩、有用、用心、礼物属性于一身。可以送给别人,也可以送给自己;可以和别人一起完成,也可以自己完成再与别人交换,这里记录的,是真实的你自己。
6、这本书不只是能读,还能写、能画、能记录,能撕,能涂抹,能弄脏……等你读完了,用完了,它就成了世界上独一无二的、专属于你自己的书。
《别让任何人消耗你内心的晴朗》
★守护好内心的平静,抵抗世间所有的坚硬。
★询问自己、疗愈自己、将注意力放回自己身上,真正的看见自己,看见自己的需求, 自己的能力, 自己内心的困惑, 自己想要什么,可以舍弃什么,必须坚持什么,把困住你的事一点点剥开来,你会发现或许这件事并没有那么坚硬。
★心理咨询师给出的100个建议,总有那么一句会令你打开心心结。
★70幅全新手绘插画。每一幅画都如同我们生活着的大大的世界,孤独而又灿烂,温暖而又自由。画中的小人就仿佛我们身体里小小的自己,单薄又弱小,孤独又委屈。但又有着倔强、坚韧、坚持,有着在世界这个巨大的游乐场里闯关的迷茫和尽兴。
★沉浸在具体而鲜活的生活里,人就会变得舒展和充实起来,那些皱巴巴的情绪、焦虑、 内耗、不安,都会一点点被抚平。书中列举了能够恢复能量、捕捉幸福的 100 件具体而有意义的小事、50句拯救“我”于水火中的手写句子手机册、13个认识自己和看见自己
的疗愈小测试,集治愈、浪漫、用心、礼物属性于一身。
《首先你要快乐,其次都是其次》
这是一本送给当代年轻人的快乐秘籍。本书涵盖了学习、友情、亲情、爱情、交际、生活的方方面面。内容包括:100件谁都可以做到但经常被忽略的小事,让你快速恢复能量;100个很容易完成的小建议,帮你赶走焦虑与悲伤;100个能让脑子宕机的有趣问题,让你笑出声来。100多幅温暖治愈的插画,让你心头一暖或者会心一笑。本书既有赏心悦目的力量,也有疗愈心灵的良方。帮你击退焦虑,赶走无聊,打败不开心,让你发自内心地喜欢自己,认认真真地过好生活。本书集浪漫、有趣、好玩、用心、礼物属性于一身。需要你亲自完成的书。不只是能读,而且还能写,能画,能记录,能撕,能涂抹,能弄脏,它读起来有温度,写起来有质感,画起来有看头,撕起来有手感,涂鸦起来很出片,当作礼物极其珍贵,尤其适合终生收藏。
《别让任何人消耗你内心的晴朗》
你看哪,今天夜也温柔、月也漂亮!
风来拥抱我,雨来贴近我,
阳光亲吻我,云来陪伴我,
我内心一片晴朗!
允许坏情绪的汹涌而来,
允许情绪流动着穿过自己。
本书为心理咨询师给出的情绪自救手册,
内含三章可参与互动的“人生体验篇”,
集治愈、浪漫、用心、礼物属性于一身。
希望我们能保持好内心的平静,去接受我们无法改变的;
希望我们还有重新出发的勇气,去改变我们可以改变的。
《别让任何人消耗你内心的晴朗》
今天文室 编
只有阅读抵达我。
一个年轻、自由的图书编辑室,致力于做更轻盈、更美好、更新的图书。
期待每一本书都能够像一份礼物送到需要它的读者面前,用阅读抵抗岁月漫卷。
SEEN 绘
原创自由插画师。
画画是一直保持的习惯和爱好。
擅长用温柔的笔触绘画自然中的事物,喜欢用画画来表达情绪、讲述故事。
《首先你要快乐,其次都是其次》
《别让任何人消耗你内心的晴朗》
【注】本套装以商品标题及实物为准,因仓位不同可能会拆单发货,如有需要购买前可联系客服确认后再下单,谢谢!
基本信息 | |
---|---|
出版社 | 中国妇女出版社等 |
ISBN | 9787512723238 |
条码 | 9787512723238 |
编者 | 林小仙 著 sweetaro+ 绘等 |
译者 | |
出版年月 | 2024-02-01 00:00:00.0 |
开本 | 32开 |
装帧 | 平装 |
页数 | 256 |
字数 | 100000 |
版次 | 1 |
印次 | 1 |
纸张 |
暂无商品评论信息 [发表商品评论]
暂无商品咨询信息 [发表商品咨询]