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本丛书将中华养生功法结集出版,基本涵盖了中华传统养生功法的精髓。全套书用专业模特一招一式的指导,配有精炼文字说明,从技术要领、注意事项、功理作用等方面对功法进行阐述。用口袋本的形式全彩印刷,并配有数字出版功能,扫码可看功法视频,指导大家用好功法来养生。本丛书可作为全民阅读中医健康养生推荐读物。全书用48开本的形式,犹如掌中宝可随身携带,方便随时翻阅阅读。书中附有二维码,扫码可观看功法的视频。全书彩色印刷,印制精美,是一套实用性极强的中医养生家庭科普读物。
第一章功法概述
第二章功法功理
预备势
起势
第一式嘘字诀
第二式呵字诀
第三式呼字诀
第四式呬字诀
第五式吹字诀
第六式嘻字诀
收势
基本信息 | |
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出版社 | 中国中医药出版社 |
ISBN | 9787513292245 |
条码 | 9787513292245 |
编者 | 何清湖,龙专;陈孝邦 编 |
译者 | -- |
出版年月 | 2025-01-01 00:00:00.0 |
开本 | 48开 |
装帧 | 平装 |
页数 | 84 |
字数 | 68000 |
版次 | 1 |
印次 | 1 |
纸张 | 一般胶版纸 |
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