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善良是内心的宝藏,如何发掘这份宝藏,用善意点亮生活的每一个角落是每个人都值得深思的课题。
英国心理学讲师克劳迪娅· 哈蒙德借鉴了心理学和神经科学的最新研究,以及她与苏塞克斯大学和BBC合作的工作,围绕善良的七个关键展开,包括:
l 这世界远比你想象中善良
l 行善会让人感到幸福
l 切莫过于纠结动机
l 善良的人才是赢家
l 理解他人观点也是一种善
l 任何人都能成为英雄
l 记得善待自己
通过这七大关键,我们将学会用善意去感知世界,用善意去塑造生活,让善良成为生活的底色。
序
第1章 这世界远比你想象的善良
第2章 行善会让人感到幸福,这很正常
第3章 切莫过于纠结动机
第4章 社交媒体充满善意(即便称不上鸟语花香,但也并非臭不可闻)
第5章 善良的人会成为人生赢家
第6章 理解他人的观点也是一种善良
第7章 任何人都能成为英雄
第8章 记得善待自己
第9章 善良的诀窍
致谢
参考书目
基本信息 | |
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出版社 | 中央编译出版社 |
ISBN | 9787511747648 |
条码 | 9787511747648 |
编者 | (英)克劳迪娅·哈蒙德(ClaudiaHammond) 著 李泽涓,李玉平 译 |
译者 | 李泽涓,李玉平 |
出版年月 | 2024-10-01 00:00:00.0 |
开本 | 32开 |
装帧 | 平装 |
页数 | 260 |
字数 | 168000 |
版次 | 1 |
印次 | 1 |
纸张 | 一般胶版纸 |
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