善意的魔力

善良是内心的宝藏，如何发掘这份宝藏，用善意点亮生活的每一个角落是每个人都值得深思的课题。

英国心理学讲师克劳迪娅· 哈蒙德借鉴了心理学和神经科学的最新研究，以及她与苏塞克斯大学和BBC合作的工作，围绕善良的七个关键展开，包括:

l 这世界远比你想象中善良

l 行善会让人感到幸福

l 切莫过于纠结动机

l 善良的人才是赢家

l 理解他人观点也是一种善

l 任何人都能成为英雄

l 记得善待自己

通过这七大关键，我们将学会用善意去感知世界，用善意去塑造生活，让善良成为生活的底色。

序

第1章 这世界远比你想象的善良

第2章 行善会让人感到幸福，这很正常

第3章 切莫过于纠结动机

第4章 社交媒体充满善意（即便称不上鸟语花香，但也并非臭不可闻）

第5章 善良的人会成为人生赢家

第6章 理解他人的观点也是一种善良

第7章 任何人都能成为英雄

第8章 记得善待自己

第9章 善良的诀窍

致谢

参考书目