节气时病五十二方

本书所介绍的中医节气养生的知识，与其他节气养生的疾病不同，本书在24节气的基础上，进行细化，精准到每周的节气物候特点及运气特点，并给出本周容易发生的疾病和症状，给出中西医的认识，并详细介绍养生方法。可以帮助养生爱好者更加精准的进行养生保健。

  
本书在中医学天人相应的观点和中医运气学理论的基础上，强调节气时令与健康的关系，提出了“节气时病”，结合五运六气预测、提醒高发疾病。内容以二十四节气为主线，以周为单位，系统介绍了乙巳年从立春到大寒52周每周的高发病症。具体来说，每周从历法解析引入高发病症，详细介绍中医学有关辨识，总结每周高发疾病对应的证型，并有针对性地给出中药、中成药或代茶饮、穴位按摩等方面的建议，即“五十二方”，供读者参考，并补充现代医学的基本认识，帮助读者全面认识病症，更加精准地养生保健，及时、准确、有效地防范病症的发生。




本书内容翔实、文字精练、方便实用，具有医学参考价值，能起到健康预警作用，适合中医师、中医学相关专业学生和中医药爱好者阅读和使用。

尹勇，字林瀚，号三鹊先生。青年中医师、青年中医教师。
毕业于湖南中医药大学，获得中西医结合临床和针灸推拿学双专业学历。湖南省首批中医药文化科普专家、“健康中国”优秀科普工作者，湖南省中医药研究院中医基础研究所李聪甫学术思想研究室副主任（主持工作）、专职研究员。
自幼受中医药熏陶，师从已故著名中医学家李聪甫老先生嫡系传人李肇夷教授。从事中医教学、临床、科研和科普教育工作二十多年，汇通中、西医药物治疗方法；兼通针灸、推拿治疗方法，临床专于中医内科，兼于中医妇科、儿科；主张“衷中参西”的科研方向，推崇“天人相应”理念并开展相关基础理论研究；创作了大量中医类科普作品，致力于推广“中医生活化”理念。
作者认为，治疗疾病必须坚持中西医结合，尤其应充分运用中医学“五运六气”理论疾病预测的强大作用。其在临床中不断进行预判、观察、整理和分析，总结出一套基于节气时令和中医九种体质的健康管理（疾病预测）体系。

1 第1周 感冒

6 第2周 唇风（阴虚血燥）

11 第3周 痔（湿热下注，侧重 热）

16 第4周 肩臂痛

21 第5周 手抖

26 第6周 腿抽筋

30 第7周 胁痛

34 第8周 时行感冒

38 第9周 耳鸣

43 第10周 头痛（风湿）

49 第11周 胸闷

54 第12周 皮肤瘙痒

59 第13周 鼻鼽

65 第14周 眩晕

69 第15周 舌痛

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