知脊 脊柱使用说明书

在本书中，作者努力将烂熟于胸的专业词汇用朴素的语言讲给大家听，希望可以帮助和治愈更多人。也希望每位读者慢慢明白，医学发展至今，很多意外情况依然不是想避免就一定不会出现的；更要清楚在这个世界上不存在任何包治百病或无须付出代价的治疗方法。患者明白了其中的道理，就会和医生一起去积极面对疾病的无情。

本书主要讲解颈椎和腰椎常见问题，从疾病症状、治疗方法、患者的担忧、常见误区、就诊和生活方式建议等进行阐述。包括为什么会出现各种各样的腰背部疼痛？手麻、胳膊麻、腿麻是怎么回事？手脚发凉和脊柱有关系吗？ 耳鸣、眼干和颈椎有关系吗？走路不稳是怎么回事？特殊职业人群要小心，出现哪些症状要到脊柱外科看病？各种检查和神秘的报告单都是怎么回事？颈椎腰椎疾病保守治疗可以吗？颈椎腰椎不好的人，选择什么样的床？治疗仪、颈枕有必要买吗？贴膏药、止疼药，能治疗颈椎和腰椎疾病吗？下定决心手术了，手术会遇到哪些问题？手术后日常生活受影响吗？手术后还能抱孩子、干家务吗？活动和以前一样吗？伤害脊柱的不良习惯。给年轻白领、中老年人的生活建议。

第一章 病来如“彐”倒

别把疼痛不当事儿 /2

要当心“中看不中用”的脖子 /5

疼痛像电流一样窜到胳膊和手是怎么回事 /11

遭遇腰痛，起码应该了解这些知识 /12

负重前行的椎间盘，最容易突出 /17

突出的椎间盘，还有救吗 /21

小心腰腿疼痛不按套路出牌 /23

给自己的疼痛打个分 /29

人生第一次腰痛，有时来得很突然 /31

为什么咳嗽打喷嚏时，症状会突然加重 /37

为什么久坐会感觉腰部不舒服 /42

骑车没事，走路却走不远是啥情况 /47

骨质疏松和后背疼痛有关系吗 /51

集体补钙是误区 /56

老年人没受伤，竟然也会发生骨折 /59

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