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本书是精心编写的实用健康日历，内容科学，贴近生活。全书300多条健康建议包含了各个年龄段人群的不同需求。有根据不同季节的养生方法、日常健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、疾病预防、急救知识、常见病诊疗建议等生活必备健康知识。
青葙子，创作健康科普知识内容的专业团队，成员均为医学相关专业研究生，旨在向大众传播科学、通俗、实用的健康知识。
《健康细节一日一读》无目录
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 青岛出版社 |
| ISBN | 9787573614704 |
| 条码 | 9787573614704 |
| 编者 | 青葙子 编 |
| 译者 | -- |
| 出版年月 | 2023-10-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 32开 |
| 装帧 | 精装 |
| 页数 | 736 |
| 字数 | 100000 |
| 版次 | 1 |
| 印次 | 2 |
| 纸张 | 一般纯质纸 |
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