把自己重养一遍+愿你可以自在张扬

《把自己重养一遍》
★各大平台热议话题“重养自己”shou次成书，引发万千女生强烈共情，浏览量超5亿！掀起“我决定，重养自己”风潮。★一个女孩应该有三张桌子：化妆桌、餐桌以及书桌。这三张桌子代表的是取悦自己、养育自己以及提升自己。★伊能静、赵丽颖、杨幂践行的生活理念——把自己重养一遍，做自己人生的大女主。★爱自己这件事，希望你能拿满分。把自己重养一遍，养得独立又清醒，养得平静而坚定，养得丰盈且知足。★畅销书《当你又忙又美，何惧患得患失》作者梁爽新作，帮助每一个女生成为爱自己的长期主义者。★女性成长导师张萌、千万粉丝微博大号“思想聚焦”、知名公众号“灼见”诚意推荐！★内外双封设计，原创手绘封面插图。附赠精美“爱自己”主题明信片。写一张爱的明信片，送妈妈，送闺蜜，送女友，送生命中蕞重要的女生。
《愿你可以自在张扬》
"★登上央视的全职病人、野生艺术家刘开心作品，献给每个努力生活，不愿放弃的人
她是央视报道、打动数百万网友的野生艺术家，是不甘心支离破碎的罕见病患者。
纵使生来就与病痛相伴，她也未曾放弃。用诗歌与随笔记录思绪，用颜料与画材留下风景。只要还有输出的力气，生命就不是无望的消耗。
无关苦难，这是爱与生命的故事。刘开心诗文画作shou度精选结集出版，与你一起，坚持不放弃。

★身在风浪中，才知道如何抵御风浪。遇到逆境，让这本书带给你撑下去的勇气
埃勒斯-当洛综合征（EDS），症状包括皮肤过度伸展、关节松弛、消化道瘫痪、心脏问题、免疫系统异常……
体重31千克。血钾1.3。70余次空肠营养管置入术。多关节习惯性脱位。心脏起搏器。输液港。
人类的食物无法消化，热烈的拥抱也可能带来骨折。

但，关于病痛中的生活，她说：
苦难也好，幸运也罢，无论降临在谁身上，我们都得承受，也都能承受得了。
关于情绪，她说：
任何感受都是真实且合理的，难过与忧虑并不会使我们更加软弱，愤怒与纠结也并不见得会令我们变得邪恶，而承认恐惧与直面焦虑则是我所能想到的最勇敢的事了。
关于生命，她说：
每一个“我”，每一个“我们”，这热气腾腾又璀璨的生命，是无论健康或疾病、贫穷或富贵都无法泯灭的光芒啊。
关于“你”，她说：
去好好地生活吧，你所能拥有的一切，你踮起脚尖或是跳起来能够得到的一切，都是你值得的。
所有的一切都无法阻止你成为具有无限生命力、无限张力的独一无二的自己。

你不是你的痛苦。在风浪中，也可以起舞。
愿我们面对苦难，总有抵抗的力量。

★每个人都独一无二。在她的笔下，看见不被看见的敏感、独特与光芒
罕见病患者，是数目庞大的少数派。面对不了解，她说：我选择走近你们。
饮食、外貌、心情、感受……就算与众不同，也并非不正常，她说：我们只是不一样。
每个敏感又独特的人，都能从中找到共鸣，坚定走出自己的路。

★痛苦之外，生活总有美好。愿那些照亮我的，也带给你力量。
在开心身上，疾病不是生活的全部。有家人朋友支持着她的热爱，和小狗小猫互相照料，跟护士小姐姐开着玩笑，画下网友见到的风景……在书中，遇见多样的她，看到生活中每个闪亮的时刻。
60+画作，50篇诗文随笔：让创作传递爱与希望，生命因热爱而存在。

★感谢我们的遇见，愿你无论快乐或悲伤，都能自在张扬
许多网友说：从开心的故事中，获得了温暖与力量。
而她说：是你们从我身上，看到了你们自己的力量，也是这些力量在鼓励着我。
感谢你没有放弃，感谢你用力活着。
“我希望每一个正在读着这行字的你都可以是健康的，是快乐的，而我更希望看到的你是丰富的，亦是纯粹的。
我希望无论健康或疾病、快乐或悲伤的你，都可以是有质感的张扬的生命。”"

《把自己重养一遍》
  
身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？……梁爽结合自身的经历和实践，从认知提升、气质




培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何“重养自己”的参考答案，是一本充满力量的女性人生重启之书。

《愿你可以自在张扬》
本书是刘开心的作品集，收录了她的诗歌、随笔、艺术创作。全书包括五大部分，分别以“个人介绍”“童年”“成长”“生活”“思考”为主题，汇集了她多年来的各类创作。尽管自出生以来就经受着病痛，她依然在思考，在感受，在创作。这些充满灵气的诗文与画，给读者展现一个多元的她：不止是罕见病患者，更是创作者，是和你我一样热爱生活，努力活着的普通人。愿你也能从她的故事中找到属于自己的温暖与力量。

《把自己重养一遍》
梁爽青年畅销书作家,女性终身成长倡导者。专注于女性成长领域的思考与创作,擅长以犀利、清醒之笔分享对女性个人价值的探索与实践心得。荣获“第七届当当影响力作家”称号。代表作:《当你又忙又美,何惧患得患失》。
《愿你可以自在张扬》
"刘开心
野生艺术家，全职病人，兼职社畜，埃勒斯-当洛综合征患者。
毕业于中央美术学院、纽约大学。
创作诗歌、画作，在公众号“E诗E画”记录所思所感，曾举办作品展《待叙》。"

《把自己重养一遍》
《愿你可以自在张扬》
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