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高压社会,现代人深受焦虑、抑郁、深度睡眠缺失的困扰。
作为一位有三十余年临床经验的针灸医生,左常波老师从当代人这些问题入手,探讨负面情绪的针灸对治方案。他带领大家祛除《内经》理论的玄幻迷魅,走出藏象经络、阴阳五行的语境体系,从理解身体、认知身体出发,用直白晓畅的语言风格,展现简单而又丰富、简约而又深刻、充满理性化和确定性的极简针灸。而他这种对于针灸的理解是独辟蹊径的,可以说是只此一家。
我们可以从中看清疼痛的本质,学习身体哲学启示下的生活智慧。
这是一本针灸通俗读物,也是一本探讨身心健康的生命通识教育读本。内容转化自左常波教授举办的一个为期5天的线下课程“极简针灸——开启针灸之门”。作者经过长期的针灸实践,基于对传统中医的思考,创造了一套自己的针灸模式,这种针灸模式在技法上极其简约,疗效也非常好。本书中,作者正是抛开复杂的中医理论,换个角度带我们去理解关于针灸的一些最真实的东西,了解针灸的真实意义,也换个角度来了解我们的身体,了解关于生命的一些真相,涉及我们的身心、疼痛、焦虑、疗愈等等。全书图文对照,即使一个中医小白,也一定获益匪浅。
左常波
广州中医药大学教授、博士生导师
上海中医药大学客座教授
澳门针灸学会会长
北京中医药大学首期临床特聘专家、学科建设带头人,广东省中医院主任导师。
在广州中医药大学创立“左常波国际针灸研究中心”。
2015年创立中医公益基金会:上海懿德中医发展基金会。
001前言
理法篇
017穿透迷魅:揭示经络背后的真相
023走出迷魅:我的针灸探索历程
033祛魅化的极简针灸
技法篇
技法入门知识058
“三调”技法概论068
治法篇
106治疗原则
114特效穴的选穴原则
131调经筋:筋结点的选穴原则
134找瘀络刺血的原则
治疗篇
144偏头痛
151颈椎病
159肩周炎
165腰椎病、腰肌劳损、腰痛
174股骨头坏死
179膝关节疾病
184胆汁反流性胃炎
190失眠
……
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 云南科技出版社 |
| ISBN | 9787558762307 |
| 条码 | 9787558762307 |
| 编者 | 左常波 著 |
| 译者 | -- |
| 出版年月 | 2025-01-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 16开 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 264 |
| 字数 | 140000 |
| 版次 | 1 |
| 印次 | 1 |
| 纸张 | 80g胶版纸 |
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