舞蹈训练学

这部《舞蹈训练学》，一可以为舞蹈本科所预备，二可以作为硕士研究生的教材，还可以为舞蹈教师和研究人员所参考，其结构不仅借鉴了体育训练学的内容，而且依托了舞蹈自身的艺术需要。包含着训练的基本原理、基本理论概念的建立和技术层面的训练理论，包括柔韧度、力量能力、速度、灵敏度、耐久力等等方面的训练理论。在研究生层面还包含着心智技能的训练研究，波及心理能力、意志力、个性心理的培养，也波及情感方面的训练，其基本框架是能够成立的。

杨鸥，北京舞蹈学院教授，硕士研究生导师。历任北京舞蹈学院科研所书记、实验室主任；舞蹈学研究所书记、副所长；舞蹈学系主任；中国艺术医学协会常务副会长等。参与我国首个舞蹈科学研究机构北京舞蹈学院科研所的创建，成为中国舞蹈科学事业创始人之一，创立舞蹈训练学理论。

长期从事舞蹈专业课、理论教学和舞蹈科学训练、科学选材研究工作。承担完成20余项省部级科研项目与学科建设项目，其中《舞蹈选才的复试百分制评定法》荣获教育部首届“国家级教育科学优秀成果”一等奖；《舞蹈学学科建设》荣获教育部“高等教育国家级教学成果”二等奖和北京市“高等教育教学成果”一等奖；主持《舞蹈身体形态身体条件测量仪》项目荣获文化部“文化科技进步”三等奖。

主持《北京舞蹈学院舞蹈学学科建设》项目荣获教育部“国家级特色专业”称号和北京市教委“北京市特色专业”称号；主持《舞蹈女学员身体成分的研究》《舞蹈力量类型的划分》《舞蹈功能性力量训练方法的研究》《舞蹈技术性力量训练方法的研究》《舞蹈基本动作技术中肌肉工作的研究》等研究成果荣获省部级科技成果奖多项。

著有《舞蹈科研方法基础》《舞蹈科学训练基础》《舞蹈训练科学理论与方法》等教材，出版《舞蹈基本功训练教程舞蹈学专业身韵课程》《舞蹈训练学》《舞蹈力量训练原理与方法》《舞蹈基本能力辅助训练》等专著。

在国家专业核心刊物发表《论舞蹈基本功的辅助训练》《生物适应原理与舞蹈科学训练》《舞蹈科学选材的理论与应用》《论舞蹈训练学的理论与体系》《论舞蹈训练科学化面临的任务》等数十篇学术论文。

多次赴美国、英国、法国、意大利等国进行访问交流，担任国际舞蹈节评委。

第一章 舞蹈训练与舞蹈训练学

第一节 舞蹈训练概述

一、舞蹈训练的概念

二、舞蹈训练的属性

三、舞蹈训练的目的

四、舞蹈训练的内容

五、舞蹈训练的任务

六、舞蹈训练与舞蹈艺术的关系

第二节 舞蹈训练学概述

一、舞蹈训练学的概念

二、舞蹈训练学的产生与展望

三、舞蹈训练学的研究内容

四、舞蹈训练学的理论体系

五、舞蹈训练学的学习方法

思考题

第二章 舞蹈专业能力与基本能力

第一节舞蹈专业能力

一、舞蹈专业能力的概念

二、舞蹈专业能力的内在关系

第二节舞蹈基本能力

一、舞蹈基本能力概述

二、舞蹈基本能力训练的意义

第三节舞蹈基本能力的变化

一、舞蹈基本能力的增长与消退

二、舞蹈基本能力的转移

思考题

第三章舞蹈训练的基本原理

第一节舞蹈训练适应原理

一、舞蹈训练适应的概念

二、舞蹈训练适应的特性

三、舞蹈训练适应的意义

四、舞蹈训练适应的作用

第二节舞蹈训练负荷原理

一、舞蹈训练组合概述

二、舞蹈训练的时间量度

三、舞蹈训练负荷概述

四、机体对训练负荷的反应

五、训练负荷与训练效果

六、舞蹈训练负荷的要求

第三节舞蹈训练恢复原理

一、舞蹈训练恢复的概念

二、舞蹈训练恢复的方法

……

第四章 舞蹈训练负荷与恢复安排

第五章 舞蹈训练的特点与原则

第六章 舞蹈力量能力训练

第七章 舞蹈柔韧能力训练

第八章 舞蹈速度能力训练

第九章 舞蹈灵敏能力训练

第十章 舞蹈耐久能力训练

第十一章 舞蹈技术能力训练

第十二章 舞蹈心智能力训练

主要参考文献

后记