向野生长，慢慢抵达（活出燎原的生命力和静水深流的定力）

★畅销书作家@韦娜 励志美文＋亲绘漫画作品。作者颠覆之前的写作方式，从短小精悍的日常小故事为切入点，升华到感悟与人性，让忽略生活细节的人重新去注意生活，让迷失自己的人去找回自己，并为每一个故事配一副漫画。在快节奏的读图时代这种图文并茂的图书必定受到读者的喜欢。
★复旦教授@梁永安、畅销书作者@李尚龙，读书博主@赵健的读书笔记、@十点雅君、@都靓读书、@木啊读书 等多位大咖好友鼎力推荐。
★韦娜作品细腻温暖治愈人心，受到广大读者的喜欢，更是引起权威媒体纷纷转载。如《人民日报》《读者》《意林》《十点读书》《逻辑思维》《洞见》《思想聚焦》等。
★挣脱常规束缚，活出生命力的野性，自由奔放，向光向风也向自己！
★向野一寸，生命力光芒万丈；抵达不为止步，而是置身更深的旷野。
★双封设计，四色印刷，配精美插图，既可以成为书架上的艺术典藏，也可以作为疗愈灵魂伤痛的精神良药。

你是否曾在生活的条条框框中感到窒息?是否在伤痛、迷茫或自我怀疑中渴望破茧重生？
这本书献给每一位渴望活出真实、自由与力量的你我。它唤醒你生命深处那份未被驯服的“野性”，破土而出，直面内心的不安与伤痛；它鼓励你以心为翼，勇敢舒展，活出生命力，尽情绽放独一无二的价值，感受爱与理解带来的无穷能量。
书中还告诉我们，如何在喧嚣中安顿内心，活出孤独生花的勇气；如何学会真正地爱自己、守护自己；如何风雨淬炼中，夺回主体性……最后，告诉我们要给这个世界和自己一点耐心，缓步徐行，积极又平静地走在探索之路上，允许自己慢慢变好，收获那份属于自己的绝美的生命风景。
这本书陪你从心碎走向完整，从迷茫走向坚定，从束缚走向辽阔。“成为自己”的路或许漫长，但每一步都值得。翻开它，开启你温柔而坚韧的内在力量之旅吧！

韦娜
青年作家，插画师。上海作协会员、意林集团文学讲师、慈怀读书会前内容总监、读者集团签约作家、《青年文摘》典藏作家、当当影响力作家、人民日报社《民生周刊》推荐作家。
出版：《我爱星河滚烫的人间》《慢慢长出新的自己》等十多部畅销书。

序言：成为自己的意义
第一章：自由就是活出生命的野性：破土而出，向阳而生
01. 心若安静，才能更清楚地看见世界
02. 每次一次心痛，都是成长的破茧
03. 不必只做正确的，偶尔去做喜欢的
04. 放下即是拥有，当下即是远方
05. 对自己的守信，是自律也是深爱
06. 不要用幻想的困难，击垮内心的期待
07. 沉默不是答案，真诚面对才有回响
08. 不委屈自己是成年人的必修课
09. 放下执念，人生从此轻松自在
10.让自己活成有希望感的人
第二章：以心为翼拼命舒展：人生的舞台，绽放才是价值
11. 成熟就是不断修正自我的过程
12. 心向远方，每一步都是新生
13. 生活的减法，也是能量的加法
14. 原来你一直被所爱的人默默深爱
15. 我们都应该在自己的生活里养一池星光
16. 在爱与理解的世界，唤醒无穷能量
17. 人生如花在野，绽放才是使命
18. 人生每次断舍离，都是生命的重生
第三章：孤独是灵魂生长的根系：安顿好内心，生活繁花似锦
19. 你不止要做自己，更要认真爱自己
20. 愿有人依然爱你，穿越人海奔你而来
21. 人一定要活出孤独生花的勇气
22. 告别消耗你的爱，才配得上崭新的自我
23. 无畏前行，做自己生命的孤勇者
24. 生命易碎，唯有爱是你的不破之甲
25. 学会爱自己，才是浪漫的开始
26. 对别人的期待，是对自己的一种软暴力
27. 人生的每一个台阶，都值得用力去攀登
第四章：风雨蓄养生命力：你的光芒，终将刺破阴霾照亮心房
28. 夺回自我主体性，感受生命的力量
29. 每一条弯路，都通向更好地自我认知
30. 走过狂风暴雨，迎接晴空万里
31. 希望才是你在人生冬天修园种花的动力
32. 人既要坚守内心宁静，也要理解尘世喧嚣
33. 人不是一下变好的，人是慢慢变好的
34. 允许暂时的沮丧，更要心怀热爱的赶路
35. 敞开怀抱，允许一切风雨淬炼我的心智
36. 体验是我们不断走向真我的养分
37. 像种子般扎根大地，与幸福慢慢相见
第五章：真正的抵达始于缓步徐行：静待花开，收获绝美风景
38. 痛醒的人，往往更清晰的看到前方
39. 只有活成一束光，才能照亮自己的路
40. 你要活成为自己无可替代的力量
41. 走在探索的路上，才能学会真正释怀
42. 积极又平静，是人生最好的自在时光
43. 世间有很多问题，我要活出满意的答案
44. 活出自己的势能，才是人生最美好的时光
45. 穿越狂风暴雨，依然用善意守护人生
46. 感受过心碎，才懂得完整的分量
47. 文学赋予我们，洞察真象的自由
后记：成为“自己”，要走多久才能抵达？