学会告别

1. 本书为《学会告别》修订版，新增 4 万字内容，融入更多案例、思考与智慧。内容涵盖中国安宁疗护现状、家庭对话、跨文化对比案例、丧亲疗愈方法，以及病情告知、陪伴、照护等实用指引，为读者提供更贴合中国本土化的实践参考。特邀雷爱民撰写新序，作者亦新增后记，记录初版出版后对中国生死观念的观察与思考，让内容更具时效性与深度。书中同步附上 “生前预嘱” 等法律文书范本，助力读者切实把握对临终医疗和生命质量的决策权。？
2. 这是一本真正扎根中国国情的告别之书？
作为国内首位深耕临床生死心理研究的跨文化学者，彭小华既翻译《zui好的告别》等国际经典，又以陪伴三位亲人离世的亲身经历，从多元文化与观念视角探讨生死话题。针对中国缓和医疗、临终关怀刚起步的现状，本书立足本土实际，破解中国家庭在临终决策中的伦理困境。？
3. 打破沉默，直面不可回避的 “公共课题”？
在 “避谈死亡” 的集体文化惯性下，作者以理性而温情的笔触直抵核心。本书反思现代医疗化死亡的局限，探讨家属医疗决策的权利与边界；通过中西死亡文化对比，解析不同告别方式背后的生命哲学，助力家庭建立 “关于生命质量的诚实对话”。

彭小华曾在中美两地陪伴三位亲人的离世，在本书中，她以父亲进入ICU为叙事起点，细腻记述其临终阶段的医疗决策与家庭协商过程。文字间穿插着童年记忆、死亡观念史的形成，以及三位至亲临终时不同的意愿表达，更融入大量对中外临终关怀的深度研究与身边真实家庭的临终故事。？

在多重叙事的交织中，她层层剖析中国家庭在临终决策中的伦理困境，将临终者的主体性、生存质量与死亡质量等议题郑重带入公众视野。她不美化死亡，亦不回避其沉重，而是以理性而温情的笔触揭示：唯有直面死亡、尊严探讨，方能触摸到生命落幕时那沉甸甸的完整。

彭小华，文艺学博士。跨文化生死学研究者、传播者。临终死亡心理文化研究者、咨询师。著有《学会告别》《今天，我们怎样做父母》。翻译出版《最好的告别》《好好告别》《善终的艺术》《直觉养育的力量》《如何让孩子成年又成人》《高成就孩子的教养法则》《虎妈的女儿》《积极养育：和孩子共建亲密关系》等著作。

序言 了解死亡与临终：现代人尚未完成的必修课
第一版自序 我的死亡观念形成史

第一部分 临终抉择：生还是死？
一 死亡的新面孔
二 临终、死亡模式的变迁
三 亲人临终，留还是放？
四 延续生命的治疗：医生怎么说

第二部分 理解死亡与生命
五 什么是死亡
六 死亡观：不同的思想传统
七 死亡是敌人吗？
八 死亡禁忌、焦虑与恐惧
九 死亡教育：同孩子谈生死

第三部分 为善终做准备
十 善终与失败的死亡
十一 告诉她 / 他——疾病知情与治疗决策
十二 了解临终，做好临终医疗安排
十三 陪伴与心理支持
十四 母亲之死： 一个善终的样本

第四部分 善后
十五 遗体、骨灰处理
十六 丧亲悲伤与新关系建立

附录
附录一 生前预嘱
附录二 临终征兆
附录三 消失在眼前，活在我心中——在婆母追思会上的发言
附录四 死别，也可以满怀喜悦 ——我在母亲葬礼上的发言
附录五 如今归去，父亲安息：一篇准备了两年的追思文章

第一版后记
修订版后记