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《减糖控碳生活》是一本以“菜品可视化”“热量可视化”“健康可视化”为核心，抓住减重人群饮食不好吃、吃得少等痛点，主要列举低脂、健康、美味等好吃且低热量的菜品。全书围绕健康主食、低脂家常菜、轻食凉拌菜、减料汤羹、健康饮品与甜品5大主题，设计了近百道低卡高饱腹菜品。并通过手绘菜品、食材、步骤图的形式，将枯燥的饮食转化为视觉的享受。书中还根据科学的数据来源，将每道菜中的每一食材的大致热量标出，给读者更多饮食的控制与选择。
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 中国农业出版社 |
| ISBN | 9787109334854 |
| 条码 | 9787109334854 |
| 编者 | 狐说新语 著 |
| 译者 | |
| 出版年月 | 2025-06-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 其他 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | |
| 字数 | |
| 版次 | 1 |
| 印次 | |
| 纸张 | |
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