你好,AI 智能时代职场生存指南

这是一本为现代职场人量身打造的AI实用指南，帮助读者从对AI的初步认知，进阶到灵活运用DeepSeek等智能工具高效完成工作，并提升生活品质。本书以通俗易懂的语言和鲜活生动的案例，深入剖析了DeepSeek等前沿AI工具的核心功能与应用场景，从职场人需要的效率提升技巧，到普通人日常生活中的创意解决方案，手把手教你如何利用AI技术简化流程、突破效率瓶颈，同时保持独立思考与创造力。无论你是希望快速完成数据分析的职场精英，还是想用AI辅助写作、设计、规划的创意工作者，亦或是渴望用科技赋能家庭生活的普通读者，都能在这本书中找到属于自己的“AI赋能指南”。

在数字化浪潮席卷全球的今天，AI工具已成了职场人士不可或缺的“效率加速器”。它能自动化重复性工作；通过智能分析辅助决策，降低人为误差；更能实时整合信息，让协作与创新事半功倍。无论是精准的数据洞察、24小时在线的“数字同事”，还是跨语言沟通的即时翻译，AI正在重塑职场竞争力。拥抱AI，不是选择，而是这个时代职业发展的必答题——谁先掌握工具，谁就赢得了未来的入场券。周报和PPT，不用熬夜写（适合所有岗位）用AI前：每周做不出周报，PPT改到凌晨。用AI后：输入指令：“我是销售，把本周客户拜访数据总结成3个亮点，用柱状图对比业绩。”5分钟生成完整周报+图表，直接交差。效果：省下2小时，准时下班。

憨爸，本名赵昊翔，硕士研究生，毕业于南京大学计算机科学与技术系。百万粉丝公众号“憨爸在美国”创始人，曾在硅谷知名IT公司任高级研发经理。著有《硅谷工程师爸爸的超强思维训练课》《硅谷工程师爸爸的超强思维导图课》等童书。

胡斌，名校计算机系毕业，曾在知名企业担任研发经理，完成多项软件专利，出版《硅谷工程师爸爸的超强数学思维课》《硅谷工程师爸爸的图解数学思维课》等童书。

给人类的一封信Ⅱ

第一章AI大揭秘

·什么是AI2

·人工智能发展简史

——从“逻辑机器”到“共生智能”的跃迁5

第二章全球AI工具大起底

·AI助手类工具12

·AI搜索类工具15

·AI编程类工具16

·AI办公类工具18

·AI音频类工具19

·AI内容创作类工具20

·开源AI类工具21

·如何选择AI工具22

第三章职场新手AI初探

·职场人为什么要学AI？

——12个真实场景告诉你答案26

·新手尝鲜：零代码轻松上手33

·四周变身职场AI达人39

·DeepSeek、ChatGPT实操对比44

·几种主流AI工具的特点和使用比较56

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