防石有道：解码泌尿系结石成因与科学防治

本书以新颖的“破案”叙事手法，带读者解码泌尿系结石的奥秘。从肾脏生理功能、尿液形成机制，到结石的分类、成因及形成特点，层层拆解专业医学知识，让晦涩内容变得生动易懂。书中重点聚焦饮食预防，精准区分结石“帮凶”与健康“帮手”，提供科学可操作的饮食方案，搭配中医药预防建议，构建全周期防治框架。既解答患者核心疑问，又为基层医生提供临床参考，助力大众从“被动治疗”转向“主动预防”，有效降低结石发生及复发风险，是一本适配多人群的实用科普读物。

高伟，主任医师，广州市荔湾中心医院外科第一党支部书记，泌尿外科主任，广州市卫生健康委优秀人才、“广州好医生”、“岭南名医”，从事泌尿外科临床工作20余年。

主持省、市、区级科研课题8项，主编医学著作2部。荣获贵州省“最美劳动者”荣誉称号及奖章，广州市荔湾区“最美医生”，广州市荔湾区卫健系统“优秀共产党员”和“先进工作者”等荣誉称号。

学术任职：

《国际医药卫生导报》编委、审稿专家，广东省科学技术协会科普讲师团成员，广东省医院协会医学机器人和智能装备专业委员会常委，广东省医师协会泌尿外科医师分会委员，广东省医学会性医学分会委员，广东省泌尿生殖协会男性病学分会副主任委员。

楔子 被“小石子”绊倒的命运 001

第一章 尿液的形成——“净水”的工厂 009

第二章 结石的形成——晶体的“叛乱” 021

第三章 结石的分类——“反派”的档案 029

第四章 结石成因分析——“敌后”的侦察 039

第五章 预防与治疗——攻防一体 047

附录 防石指南 061

参考文献 081