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《认知觉醒 开启自我改变的原动力》
1.公众号“清脑”创始人精华系统认知倾情巨献! 《深度学习——人生为数不多的好出路》等多篇10万+文章被人民日报官方微博、插座学院、改变自己、长江商学院、网易公开课、灼见、一刻talks、心理严选、富兰克林读书俱乐部、壹心理、栩先生、粥左罗、良大师、LinkedIn、Spenser等330+自媒体疯狂转载! 2.畅销书《反本能》作者卫蓝激赏力荐! 3.7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫!拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 4.开启认知驱动,告别毅力支撑,走出低效勤奋的陷阱。用脑科学、心理学走出常见的成长误区! 习惯之所以难以改变,就是因为它是自我巩固的——越用越强,越强越用。 想要从既有的习惯中跳出来,方法不是依靠自制力,而是依靠知识。 人与人之间的根本差异是认知能力上的差异,因为认知影响选择,而选择改变命运,所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
《认知觉醒 开启自我改变的原动力》
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”?如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?如何保持专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?
《认知觉醒 开启自我改变的原动力》
周岭:一位心智探索者
他的文章有知识、有深度,读起来接地气、极易懂,给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感。
他的思考不慌张、不迎合,常被读者誉为一股清流。在微信公众号平均打开率为2% ~5%的今天,其文章打开率始终保持在20% ~30%。其文章还被“人民日报”官方微博等多家媒体争相转载。
公众号:清脑
(科学严谨的逻辑、醍醐灌顶的认知、娓娓道来的文风、好评如潮的反馈)
《一切都是的安排.2,把生命的无常变成奇迹》
《认知觉醒 开启自我改变的原动力》
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《认知觉醒 开启自我改变的原动力》
第一节 大脑:重新认识你自己 我猜很多人并不真正了解自己,甚至从未了解过,所以才会对自身的各种问题困惑不已。这里我说的“自己”,特指自己的大脑部分,因为没有大脑,我们什么都不是;有大脑,但不了解它,我们就只能凭模糊的感觉生活,而那样的生活通常不是我们想要的。 从大脑开始。重新认识自己,我们会再“进化”一次。
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 国际文化出版公司等 |
| ISBN | 9787512508859 |
| 条码 | 9787512508859 |
| 编者 | 加措 著 著等 |
| 译者 | |
| 出版年月 | 2016-11-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 16开 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 264 |
| 字数 | 157000 |
| 版次 | 1 |
| 印次 | 1 |
| 纸张 | |
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