点亮母女关系

在本书中，有着精神分析师和女性双重角色的作者从自己的亲身经历和自己接诊的来访者入手，结合众多女性名人的事例，从心理学、社会学、神经科学、文学等多个层面探讨了错综复杂的母女关系，并阐述了母亲形象对女儿的自我认知（包括自尊、身体形象、自我意识等）的深刻影响。书中提供了很多建议来帮助女性打破这种自我认知的代际传递，能启发女性在成长的过程中了解自我，从而成为更自信、自爱的人。

（美）拉·阿丽娜·弗尔斯坦（Laura Arens Fuerstein），从业30多年的精神分析师，女性主题研究专家，纽约精神分析培训中心和新泽西精神分析与心理治疗研究所资深教员。

韩雨苇，上海外国语大学英语语言文学专业硕士，上海翻译家协会会员。译有《荒诞联盟》《安娜与我》《梦回威尼斯》《批评、理论与儿童文学》等。

1 我眼中的自己与妈妈眼中的我是一样的吗？

2 女儿眼中的妈妈

3 母女关系像一面错综复杂的棱镜

4 一心想着自己的妈妈和被忽视的女儿

5 身心体验：母女过去关系的一种反射

6 怎样看待自己就是怎样感知自己

7 思想关联一：妈妈如何看待她自己？我如何看待我自己？

8 思想关联二：妈妈，我不敢去恨你

9 思想关联三：妈妈，我不敢去爱你

10 思想关联四：妈妈，我不敢去面对那些你从未害怕过的事情

11 思想关联五：从哈哈镜过渡到更真实的镜子

12 致妈妈：给自己和女儿一面更真实的镜子

附录1 改善母女关系的建议

附录2 术语解释

致谢