AI赋能高效工作

职场人的AI赋能手册，从思维到实操，用AI快速搞定文案撰写、会议管理、数据分析、创意策划、项目管理、职业规划和高效学习，解锁高效技巧，开启高效职场新体验。

授人以鱼不如授人以渔。本书秉承“思路+方法+技术手段”相结合的方式，旨在帮助大家以AI为工具，梳理出一套专属于自己的高效工作方法。

全书共5篇，包括思维破冰、场景实战、进阶协作、工具精进和远眺未来，内容涵盖AI赋能高效工作的方方面面，如提示词的核心技巧、AI陷阱、写作、邮件、数据、会议、创意、数字人、智能体、知识管理、工具指南、职业规划和学习力等。

本书适合每一位希望掌握AI知识与应用的读者阅读，特别适合企业家、职场人士、教育工作者、企事业单位人员，以及各阶段的学生学习，也可作为相关院校的AI通识课程用书。

肖秋平

上海巴分巴秒信息科技有限公司创始人，拥有20余年企业数字化技术研发、管理与人才培养经验，曾先后在惠普、阿里巴巴等知名企业担任中层技术管理职务，并担任过民营集团首席信息官（CIO），受聘为多家企业人工智能智库专家。创业八年期间，曾获得种子轮与天使轮投资，参与完成数千万元融资。近些年创业，带领团队深度服务教育、医疗、绿色低碳、电商零售等行业，聚焦企业级AI解决方案、产研提效、培训及知识产权服务。

李春东

拥有15年互联网行业从业经验，在研发实践中构建了系统、扎实的技术能力体系，专注于推动前沿AI技术向可落地的产品与解决方案转化。

方崇德

长期聚焦智能体在企业中的规模化落地与价值实现，具备打通技术到业务应用“最后一公里”的实战经验。

戎东尧

长期深耕AI前沿领域，持续关注大模型、多模态与智能体演进趋势，致力于将前沿AI能力转化为广泛可用的高效生产力工具。

李才应

视觉客AI创始人，AI数字设计师考核与培训项目运营中心负责人，第47届世界技能大赛上海市集训基地外聘专家。

第1篇思维破冰：拥抱你的AI新同事

第1章认识AI：它“是什么”和“能做什么”

1.1揭开神秘面纱：用大白话理解AI

1.2AI核心领域：不只是聊天机器人

1.3你的第一位AI助理：手把手完成第一次AI互动

1.4职场中的全能助手

1.5AI的局限性：知己知彼，方能善用

1.6本章小结

第2章提问的艺术：与AI高效对话的核心技巧

2.1优秀提示词的四大黄金法则

2.2R.O.C.K.E.T.模型：你的万能提示词构建框架

2.3进阶技巧：让AI思考过程“透明化”与“序列化”

2.4Prompt库：从临时提问到系统化资产

2.5本章小结

第3章建立安全感：避开AI时代的常见陷阱

3.1陷阱一：AI“幻觉”——当你的AI开始一本正经地胡说八道

3.2陷阱二：隐私与数据安全——守护你与公司的数字生命线

3.3陷阱三：版权困局——谁才是内容的真正主人？

3.4陷阱四：过度依赖与能力退化——警惕你的“认知棱镜”

3.5本章小结

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