培养孩子注意力的50个细节

作者多年专注于孩子注意力的研究，总结出了在家庭生活中培养孩子注意力的50个细节，并提供了一些与注意力有关的亲子故事和亲子活动，能够有效地帮助孩子提高注意力。总结了多种在家庭生活中培养孩子注意力的方法，可操作性、实用性强，有利于提高孩子的学习效率。比如，孩子做什么都是三分钟热度，上课注意力涣散，与同学交头接耳，做作业漫不经心，读书定不下心来，做事心不在焉总是错误百出等，这些缺点通过正确引导，会被慢慢地纠正，进而能够提高孩子的学习效率。本书可供家长和孩子共同学习参考。

绪言 注意力是智力之门
天才就是不断地注意
注意力的四种品质
孩子注意力的特点
孩子为什么注意力差
测测孩子的注意力
第1章 给孩子营造良好的环境
第1个细节 给孩子一个独立的学习环境
第2个细节 孩子房间的布置要整洁有序
第3个细节 减少不必要的刺激和干扰
第4个细节 房间的光线要柔和
第5个细节 加强孩子的脑营养
第6个细节 保证孩子充足的睡眠
第7个细节 给孩子健全的爱
第8个细节 支持你的孩子
第9个细节 家长要做好榜样
第10个细节 宽容地对待孩子的注意力分散
第2章 善于调节孩子的情绪
第11个细节 培养乐观开朗的孩子
第12个细节 不要经常斥责孩子
第13个细节 引导孩子放松身心
第14个细节 让孩子学会正面的自我暗示
第15个细节 不要给孩子不良的暗示
第16个细节 给孩子交往的自由
第17个细节 让孩子学会积极沟通
第18个细节 让孩子学会正确看待分数
第19个细节 让孩子学会克服自卑
第20个细节 让孩子总能看到希望
第3章 善于引导孩子的兴趣
第21个细节 不要干扰孩子做喜欢做的事情
第22个细节 不要经常强迫孩子做不喜欢的事
第23个细节 给孩子选择的权利
第24个细节 兴趣让孩子爱上学习
第25个细节 让孩子学会交替学习
第26个细节 教孩子明确注意的对象
第27个细节 给孩子玩的时间
第28个细节 与孩子一起玩注意力游戏
第29个细节 不要为孩子设计理想
第30个细节 宽容孩子的不足之处
第4章 让孩子学会自我控制
第31个细节 让孩子遵守合理的作息制度
第32个细节 让孩子学会给自己规定期限
第33个细节 提高孩子自我控制的能力
第34个细节 控制孩子的多动
第35个细节 让孩子学会缓解自己的焦虑
第36个细节 让孩子多参加体育锻炼
第37个细节 让孩子主动提高学习效率
第38个细节 让孩子独立完成作业
第39个细节 让孩子在一定时间内专心做好一件事
第5章 有意识地进行注意力训练
第40个细节 有意注意训练
第41个细节 注意专注训练
第42个细节 注意广度训练
第43个细节 注意分配训练
第44个细节 视力引导训练
第45个细节 注意转移训练
第46个细节 目标引导训练
第47个细节 阅读能力训练
第48个细节 眼口协调训练
第49个细节 动手能力训练
第50个细节 听觉能力训练