照顾好你的心脏：做自己的“知心人”

本书以患者为本，深入剖析心脏病突发时的自救技能，旨在确保读者在危急关头能够掌握生命攸关的知识。同时，我们以独到的视角破解了众多关于心脏病的常见误解，引导读者远离治疗误区，抓住治疗时机。
在详尽剖析复杂心血管病例的同时，本书以通俗易懂的语言深入浅出地解析了各类心血管疾病，使读者在面对相似问题时，能够洞悉其本质，心中有数。
药物知识在本书中占据核心位置，我们旨在通过剖析药物的作用原理、用法及注意事项，为读者提供科学的药物治疗指导。

中国医学救援协会创伤分会理事，上海市医学会心脏大血管外科委员，全军灾害医学委员委员，享受军队三类人才岗位津贴，国家一流本科课程及军队院校重点课程团队核心成员，军队高层次创新人才工程青年科技英才，上海市“曙光”人才计划，以主要完成人身份获得军队科技进步奖一等奖1项，军队教学成果奖一等奖1项，海军院校教员课堂授课质量奖一等奖1项，海军优质教材一等奖1项，全国教育成果优秀成果奖三等奖1项，主编教材1部、

第一章探寻心脏奥秘之旅

第一节脉搏之源：揭秘心脏建筑的秘密构造/2

一、探秘心脏：生命之泵的不息跳动/2

二、心脏的精妙结构：心房肌肉双层结构、心室肌肉三层结构的设计/3

三、心脏组织结构探秘：心脏瓣膜与心壁结构的奥秘/4

四、心脏的四腔结构：“生命循环核心”/9

第二节血脉相连：心脏血管系统的全景探秘/11

一、心血管系统：生命的“输送带”/11

二、心脏“电路”系统：心脏内的“发电站”/15

第三节搏动之谜：心脏泵血机制的奇妙之旅/18

一、心脏泵血功能有何意义/18

二、心脏的结构与泵血功能有关系吗/20

三、心脏“动力不足”，是泵血功能异常吗/26

第二章常见心脏疾病必备知识宝典

第一节心律不齐揭秘：心律失常/30

一、什么是心律失常/30

二、心脏的“速度与激情”：解码心搏双胞胎/31

三、心脏的“节奏失控”：这些情况要警惕/32

四、谁在扰乱心脏的节奏/35

五、心脏的异常信号：听懂身体的“莫尔斯电码”/36

六、心律失常有什么危害/37

七、揪出“元凶”：这些检查是关键/38

八、稳住心搏：治疗策略大公开/40

九、用药警示：这些雷区不能踩/42

十、身体“红色警报”识别指南：出现这些症状必须立即停药/45

十一、什么是心房颤动/47

十二、房颤的“求救信号”：身体在呐喊/48

十三、房颤有什么危害/49

十四、射频消融术：心脏的“电路维修术”/50

十五、射频消融手术后，如何观察患者/51

十六、射频消融术后护理指南：给心脏的“术后修复说明书”/52

十七、射频消融术：心脏的“电路修复术”是神还是坑/55

十八、什么是心脏起搏器/57

十九、哪些情况下患者需要安装心脏起搏器/58

二十、永久起搏器术后生存指南：与“心搏指挥官”和谐共处/61

二十一、写给心脏的情书：愿你平稳搏动/64

第二节血脉受阻：冠心病/65

一、什么是冠心病/65

二、潜伏在心脏的“定时炸弹”，这些危害不可不知/66

三、“伤心”排行榜：哪些因素让冠心病盯上你/69

四、心脏发出的“求救信号”：别忽视冠心病的这些表现/70

五、“看清”心脏的秘密，冠心病的检查方法大揭秘/73

六、战胜冠心病你需要这些“武器”/77

七、“支架”人生也精彩：术后注意事项全攻略/82

八、“心”路历程，从“桥”开始：冠状动脉搭桥术后注意事项/85

九、给心脏穿上“防弹衣”：预防冠心病的终极攻略/90

十、“心痛”大不同，教你火眼金睛辨真假/95

十一、与时间赛跑，为生命护航，心肌梗死转运途中的“生死时速”/97

十二、别把“心”累当“身”累，教你识破心肌梗死预兆/99

第三节守护心脏阀门：认识与防治心脏瓣膜病/101

一、什么是心脏瓣膜/101

二、心脏的“守门员”：揭秘心脏瓣膜的神奇功能/101

三、心脏“守门员”也会生病/103

四、别让“心门”失守：警惕心脏瓣膜病的早期信号/105

五、“心门”体检指南，诊断方法看这里/107

六、“心门”修复术：心脏瓣膜病的治疗宝典/109

七、“心门”换新术，开启微时代：经导管主动脉瓣置换术/111

八、机械瓣和生物瓣的“材质之争”/114

九、“心门”脆弱为哪般？易感因素有哪些/116

十、细菌入侵：感染性心内膜炎大揭秘/120

十一、守“心”护“心”，远离心脏瓣膜疾病/122

十二、重塑“心”生，开启新生活：瓣膜术后注意事项/126

第四节小孔大问题：卵圆孔未闭/129

一、什么是卵圆孔未闭/129

二、卵圆孔“捣乱”，偏头痛和脑卒中为何会“中招”/130

三、高危人群：这些“求救信号”别忽视/133

四、卵圆孔未闭的“隐形警报”/133

五、揪出心脏的“未关门”：卵圆孔未闭的“侦查工具”/135

六、卵圆孔未闭：治还是不治？听心脏的“悄悄话”/138

七、心脏的小门关不严怎么办？卵圆孔未闭的“微创修补术”/141

八、卵圆孔未闭封堵术安全吗/143

九、卵圆孔封堵术后安心锦囊：五大维度守护计划/143

十、写给心脏的“悄悄话”/146

第三章心脏疾病防治的重点常用药物

第一节降血压之路，安全用药指南/150

一、高血压：无声的健康威胁/150

二、抗高血压药大家族：“五剂联盟”/151

三、探寻抗高血压药的抉择之路/155

四、揭秘使用抗高血压药的十大误区/159

第二节他汀家族：血脂调节的忠诚卫士/165

一、他汀类药物：血脂世界的“调节大师”/165

二、他汀类药物：血脂世界的“魔术师”/168

三、探索真相：使用他汀类药物的五大误区/171

第三节抗凝守护，心脏疾病的安心防线/174

一、抗凝密钥：开启心脏术后的守护之门/174

二、凝血妙计：引领抗凝药各显神通/176

三、火眼金睛：避开使用抗凝药的四大误区/182

第四节心痛急救，防治心绞痛药物大揭秘/185

一、心绞痛：心脏的小小“呼救”信号/185

二、如何妙用“救命小药丸”：硝酸甘油/186

三、存储小贴士：硝酸甘油科学存储指南/187

第五节心功能不全，全方位药物治疗宝典/190

一、心功能不全，生命律动的“暗伤”/190

二、聆听地高辛，守护心脏的温柔音符/192

第四章揭秘心脏康复之路五大必备秘方

第一节心脏康复指南：打造专属运动处方/199

一、哪些人群适合执行运动处方/199

二、执行运动处方有哪些益处/200

三、大家在运动过程中，如何安全把控风险/202

四、开具运动处方需要哪几味“药材”/207

五、常见心脏病患者有哪些运动处方/210

第二节药物处方揭秘：心脏健康的“秘籍”/220

一、怎样防止药物“打架”而产生的不良反应/220

二、如何提高患者服药依从性/221

三、心脏病患者的药物“小帮手”/222

四、中药对心脏病患者有帮助吗/224

第三节饮食养生宝典：心脏康复的营养处方/226

一、饮食路上的“红绿灯”/226

二、心脏术后患者的饮食指南/228

三、患者术后进食有哪些小贴士/229

四、患者心脏术后没胃口怎么办/230

五、服用抗凝药的患者有哪些饮食禁忌/232

六、中医养生食物—红色养心/234

第四节心灵呵护手册：心理处方助你战胜心病/235

一、什么是“双心病”/235

二、“双心病”患者会出现哪些负性情绪/236

三、负性情绪对心脏有影响吗/237

四、正性情绪对心脏有何影响/237

五、怎样给心脏病患者开具“心理良方”/238

第五节戒烟攻略：战胜心脏隐形杀手/240

一、吸烟：给心脏“涂毒”/240

二、冠心病患者为什么一定要戒烟/241

三、戒烟：帮助心脏“大变身”/242

四、怎样帮助患者成功戒烟/243

五、为什么戒烟这么难/244

六、三款戒烟帮手，轻松摆脱烟瘾/245

七、戒烟的神奇开关/246

第五章揭秘心脏疾病认知中的常见误区

一、日常误区篇/254

二、服药误区篇/273

第六章解锁心脏自救之道：揭晓紧急救援秘籍

第一节心搏失控：学会心律失常紧急自救技巧/292

一、心脏加速度：如何让你的心搏慢下来/292

二、心脏在“打盹”：如何给你的心率提速/300

三、没有节拍的舞蹈：心房颤动患者如何自救/308

第二节心脏疲惫征兆：掌握心力衰竭的自救知识/311

一、心脏突然“累坏了”：急性心力衰竭患者如何自救/311

二、心脏慢慢“累坏了”：慢性心力衰竭患者如何自救/313

第三节心肌缺血：冠心病患者如何自救/315

一、有规律的心痛：稳定型心绞痛患者如何自救/315

二、变化型心痛：不稳定型心绞痛患者如何自救/318

三、心脏“窒息”：急性心肌梗死患者如何自救/320

第四节心脏守护指南：常见心脏疾病患者的自救/323

一、心脏突然停搏了：心搏骤停患者如何自救/323

二、心“门”坏了：心脏瓣膜病患者如何自救/325