先行动：暂时没有梦想也没关系

脑科学家＋教育专家＋畅销书作家，写给青少年的成长建言；
从学习方法、自我成长到人际关系，所有烦恼一套书全解决；
轻量化、交互化、实操化，笔记本形式可读可写、方便携带。

本书主要从心理学和教育实践案例分析的角度出发，解答部分青少年“还没找到未来想做的事”“没有梦想”的困惑。作者认为：暂时没有决定未来要做的事也没关系；更重要的是要去发现、发掘自己的“才能”；遇到困难，不要去想那些“做不到”的理由，而是去想“能够做什么”；了解自己是成功的开始；善于失败的人更容易成功；为自己而活。作者在答疑解惑的过程中列举了大量有说服力的实例，并提出“没有梦想的人更容易成功”“只要掌握70%的考点就能上东大医学院”等不广为人知的“常识”。

第一章 “没有想做的事”也没关系

002 “有想做的事”的人反而是少数

003 “没有想做的事”的人更容易成功

008 打破“反正我做不到”的固有观念

013 不要只用短期眼光看待事物

017 哪怕花上 100 年也想要实现的目标

019 “我这样的人也能上东大吗？”

023 找不做的理由很容易

028 “干劲”从何而来？

031 你喜欢学习吗？





第二章 人的成就与“天赋”无关

038 因为那个人有“天赋”

041 很多人只看“结果”

045 记忆会被“篡改”

047 更重要的是“未来想成为怎样的自己”

050 “能取得成绩的人”都是“坚持不懈的人”

052 跑，还是不跑？这是个问题！

056 为什么“努力学习的性价比最高”

058 机会只会降临到“有觉悟的人”身上

061 汉字的学习已经让你跨越了一道超高门槛

065 朝着正确的方向努力

071 用行动证明“没有不可能”的人

076 去找“能做到的理由”，而非“做不到的理由”





第三章 了解“自己”开启无限可能

084 “自己”究竟是个什么样的人？

088 首先，感动眼前的这个人

093 大家看到的是“你想象中的自己”吗？

097 拓展自身潜能的“二十问法”和“约哈里之窗”

103 维护好人际关系能稳定人的根基

109 能让眼前之人感动的人就是“成功的人”

112 “为别人”有时候就是“为自己”

117 梦想无法仅凭一人实现





第四章 “擅长失败”的人更容易成功

124 唯有不断经历失败，才能找到制胜之道

129 不向“失败”低头的人才能成功

133 正因为遇见了 99 个不合适的人，才找到命中注定的那一个

135 用“非黑即白”的思维去思考，才会害怕失败

140 推荐入学大幅增加的原因

143 如何积累“知识本金”

147 因为“大家都在做”而盲从的人，最容易迷失方向

152 失败也能成为“素材”

157 通过认知重构积极看待问题

162 一把金沙





第五章 活出“属于自己”的人生

168 人生真的痛苦吗？

173 所处环境会改变一个人

177 现在的年轻人没有上进心？

183 二三流的人最爱说“做不到”

188 父母的话该听多少？

194 “烦恼”本身其实是一种宝物





199 后记