漫话免疫力

“免疫”一词，最早见于明朝的《免疫类方》，是免除疫疠或免除瘟疫的意思，中医学把侵袭人体有害的物质叫“邪气”，把抵御和清除有害物质的功能叫“正气”，“正气”和免疫力具有一致性。现代医学认为免疫力其实就是我们身体免疫系统发挥生理功能的一种现象，免疫力下降或免疫不平衡是现代疾病发生的主要原因，因此，预防疾病的发生关键在于调整好自身的免疫力，这也是现代人养生保健的第一要务。本书围绕免疫力和中医药为核心，以科学、实用为宗旨，用通俗易懂的语言，阐述免疫力及免疫力与中医的关系。全书分为上下两篇，上篇介绍免疫相关知识，下篇介绍免疫与中医的关系，并详细介绍了常见的提高免疫力的中药、方剂、艾灸、足浴等措施，以帮助大家树立正确健康观，认识并重视免疫力。