漫画术前术后自我调养

本书主要面向各类准备接受手术治疗和已经接受手术治疗的患者人群及其亲人。通过漫画的形式，向非医学专业人士科普术前的“预康复”和“术后调养”这一前一后环节中可以自我主动理解、学习和实践的健康知识，将现代医学中有关术前预康复、术后康复理论以及中医有关调养方法用“漫画”形式通俗易懂的呈现给接收手术治疗的患者及其身边家属，让他们知道术前和术后如何自主的进行身体锻炼、饮食规划和功能恢复。另外也借助“漫画”和“故事”向青少年科普医学健康知识。

全国老中医药专家学术经验继承人，师承广东省名中医蔡炳勤教授，广东省中医院岭南疡科流派第四代传人，蔡炳勤名医工作室负责人之一。
作为术后调养的早期提倡者和践行者，长期致力于将传统中医药理论和现代康复理论应用于外科手术预康复阶段和术后康复阶段的临床工作，目前负责国内第一家围手术期调养门诊的日常工作。

瞻前篇（术前）

术前调养——预康复

什么是“预康复”

预康复的主要流程

预康复的时间推荐

如何知道身体能不能接受手术－评估

心功能评估

肺功能评估

身体适能评估

握力评估

跌倒风险（平衡能力）评估

6米步行速度测试

5次起坐试验

行走计时测试

营养评估

睡眠心理功能评估

如何提高术前身体机能－干预

有氧训练

抗阻训练

吸气肌训练