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想拥有窈窕曲线,一定要“节食”吗? “美体塑形”和“饕餮美食”是天敌吗? ……这些问题的答案都是否定的!很多人认为,吃的多,脂肪摄入量就多,体重自然会增加。其实,并非如此。蔬菜就可以即解馋、饱腹又塑身防肥胖,多吃点也无妨。而且,只要选对食材和烹饪方法,蔬菜也能成为秀色可餐的饕餮美味。本书精选了蔬菜佳肴,让读者不用节食就可以针对不同部位选择菜谱,达到塑形美体的效果。
基本信息 | |
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品牌/出版社 | 中国医药科技出版社 |
ISBN | 9787506796354 |
条码 | 9787506796354 |
编者 | 王盛才 |
译者 | -- |
出版年月 | 2017.12 |
开本 | 16开 |
装帧 | |
页数 | |
字数 | |
版次 | 1版1次 |
印次 | |
纸张 |
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