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《主妇必学的四季营养餐：夏》根据夏季的特点，对饮食方案进行合理搭配。构思一个5口之家，从一个主妇的角度设计一套可行的餐饮方案。夏季是一年最热的季节，情绪时常不受控制般烦躁起来，脾气再好的人，都难免发点脾气。为了适应外部的高温，人体血液循环加快，毛孔舒张以调节体温。活动量增加，身体消耗加大，心脏的负担也增加。这个季节的养生，着重在于养心，夏天要忌怒，克制自己的脾气，不要让情绪的不稳定让原本就高负荷运作的心脏负担更重。
| 基本信息 | |
|---|---|
| 品牌/出版社 | 重庆大学出版社 |
| ISBN | 9787562451280 |
| 条码 | 9787562451280 |
| 编者 | 1 |
| 译者 | -- |
| 出版年月 | 2010.01 |
| 开本 | 16开 |
| 装帧 | |
| 页数 | 114 |
| 字数 | |
| 版次 | 1 |
| 印次 | |
| 纸张 | |
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