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《主妇必学的四季营养餐:春》根据春季的特点,对饮食方案进行合理搭配。构思一个5口之家,从一个主妇的角度设计一套可行的餐饮方案。万物生发的春天,人体新陈代谢也最为活跃。这个季节肝气升发,通常中医强调春季养肝。在饮食方面要注重均衡,主妇在搭配膳食时,每餐都需要准备足够的新鲜绿色蔬菜,不妨炒上两盘青菜。少吃酸、辣及油炸、烤、煎食品,注意提醒孩子多喝水,还要提醒孩子他爸爸少喝酒。
基本信息 | |
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品牌/出版社 | 重庆大学出版社 |
ISBN | 9787562451297 |
条码 | 9787562451297 |
编者 | 1 |
译者 | -- |
出版年月 | 2010.01 |
开本 | 16开 |
装帧 | |
页数 | 114 |
字数 | |
版次 | 1 |
印次 | |
纸张 |
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