李中莹亲子关系全面技巧(升级版)

这本亲子书是李中莹老师针对调整亲子关系的需要而特别设计的。
李中莹老师结合多年亲子关系的相关研究和实践，告诉读者：要想孩子有所不同，家长必须先在自己的思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同；自己不准备改变，而只想去改变孩子的家长是不会成功的。 每个孩子都具备使他拥有一个成功快乐的人生所需的全部能力。家长只不过是帮助他把这份能力有效地释放出来。
从家长怎样看待自己的身份、理想的家庭环境、父母对待孩子的引导模式、因时施教、情绪教育、亲子沟通、正确对待孩子的学业、消除家长压力等方面行文，全面系统地介绍了亲子关系的各种技巧，为家长正确处理亲子关系提供了一整套实际有效的概念和做法，并用插图及表格的形式提供了一些简单易学的技巧，让家长很快就能掌握、运用，并见到实效。

推荐序：把信传递下去 , 001　　升级版序言 , 001　　序言：孩童时代决定整个人生 , 001　　PART 1 好的亲子关系，从好的亲子观念开始　　第一章 做好家长，正确的信念比行动更重要 , 002　　一、一个“孩子难，家长更难”的时代 , 002　　二、相信自己就是最好的家长 , 005　　三、11条必须坚持的信念，让你更懂孩子 , 007　　第二章 重识“铁三角”，理解不一样的亲子关系 , 009　　一、亲子之爱，唯一指向分离的爱 , 010　　二、放松心态，家长不是万能的 , 013　　三、严守10个基本要诀，帮你抵御80%的错误 , 015　　四、给孩子打造一个温暖有爱的家 , 023　　五、信念系统是行为原动力 , 024　　六、自信、自爱、自尊决定一生成就 , 026　　七、“你说呢”——亲子最佳引导语 , 028　　八、爱的三种表达方式 , 030　　九、别让孩子成为愚孝之人 , 030　　附：孩子成长的体会（文,陈敏霞） , 031　　PART 2 培养优秀孩子的技巧　　第三章 不与时间赛跑——因材、因时施教的技巧 , 038　　一、13岁前，给予孩子尽可能多的生命体验 , 042　　二、把握孩子成长的5个黄金期 , 045　　三、按孩子成长阶段的不同特征而施教 , 047　　四、帮孩子建立自信的技巧 , 060　　第四章 让孩子学会照顾自己——心智培养的技巧 , 065　　一、人生必备的15项能力 , 066　　二、能力缺失害己害人 , 072　　三、如何培养孩子的15项能力 , 075　　第五章 让孩子学会掌控自己的情绪——情商培养的技巧 , 084　　一、8个要诀，远离表面和谐的“苹果皮”式家庭 , 084　　二、家长高EQ，孩子EQ高 , 085　　三、处理分离、冲突和责任问题的EQ智慧 , 087　　第六章 从感官训练入手——智商培养的技巧 , 092　　一、用心看，提升孩子的观察力 , 093　　二、用脑听，提升孩子的创造力和想象力 , 09 3　　三、用“感同身受”提高信息接受力 , 094　　四、提升记忆力，不妨试试用脑“拍电影” , 094　　第七章 多管齐下更有效——提升学习力的技巧 , 099　　一、在学习中多用内外8个感官 , 099　　二、左脑+右脑，学习更高效 , 101　　三、要想学得快，多用内感官 , 102　　四、兴趣是孩子快乐学习的动力 , 106　　五、不输给自己才是正确的竞争心态 , 107　　六、提升学习力要遵循大脑运作规律 , 109　　七、学习的目的不应该太遥远 , 110　　八、3个技巧帮孩子增添内心力量 , 113　　九、张五常的教育信念 , 119　　附：不应有的自卑（文,戴志强） , 121　　PART 3 让你和孩子更亲密的技巧　　第八章 孩子的情绪挑战不再棘手——做EQ型家长的技巧 , 126　　一、应对情绪挑战，不做四种类型的家长 , 126　　二、EQ型家长巧妙的应对之法 , 131　　三、亲子问题解答，教你如何解决亲子问题 , 140　　第九章 一分用心+一分技巧=一片和谐——普遍适用的亲子技巧 , 143　　一、赞赏会让孩子更知道如何行动 , 144　　二、和孩子共度快乐的“黄金时间” , 147　　三、亲子沟通中的“多一些”“少一些” , 150　　四、关注、支持孩子喜欢的活动 , 153　　五、“太空时间”，忘记一切不愉快 , 155　　六、家长“会说话”，孩子才“会听话” , 156　　七、规则和爱，一个都不能少 , 163　　八、让好行为替换坏行为的神奇训练 , 167　　九、家庭会议，让家庭问题不再是问题 , 169　　十、四步平息家庭成员的熊熊怒火 , 171　　第十章 每个孩子都有获得幸福的权利——特殊家庭的亲子技巧 , 175　　一、分手时请少给孩子一点伤害 , 175　　二、你的主动沟通会让隔阂消融 , 178　　三、“我爱你”对孩子其实很重要 , 179　　四、领养意图将决定你和孩子的关系 , 181　　五、与家族系统连接，改善过继家庭的亲子关系 , 182　　PART 4 改变孩子，先要改变自己　　第十一章 调节好心态，你才能做得更好 , 186　　一、是时候抛弃重男轻女的观念了 , 18 6　　二、望子成龙只会给孩子带来压力 , 187　　三、别把希望都“押”在孩子身上 , 190　　四、失去的孩子也是家中的一员 , 192　　第十二章 放下压力，轻松的家长更可爱 , 195　　一、测一测你家的“共同信念”和“共同价值” , 196　　二、打破压力的恶性循环 , 202　　三、三种方法迅速缓解恶劣情绪 , 203　　四、三种方法消除紧张状态 , 204　　五、数种减压方法大PK , 206　　第十三章 给婚姻出现问题的家长的几点建议 , 208　　一、各自反省挽救尚未破裂的婚姻 , 209　　二、亲子关系不因夫妻分离而改变 , 209　　三、家庭暴力应按照类型区别对待 , 210　　四、接受现实，为孩子创造更好的明天 , 214　　五、“做到”比“应该”更重要 , 216　　附录 , 219　　李中莹先生的研究范围 , 219　　李中莹先生简介 , 222　　跋 , 225

“华人世界的国际级NLP大师”。最早把NLP完整全面地引入国内；更发展NLP，创新NLP，使NLP更适应中国文化。
“简快身心积极疗法”创始人。香港专业效能管理学院创始人， “系统排列”专家。
著有《李中莹亲子关系全面技巧》《重塑心灵》《简快身心积极疗法》、《爱上双人舞》等。