大圆满禅定休息简说

本书是南先生通过密宗法本，以佛法的立场来讲禅定修持。一九七九年，南怀瑾先生应大乘学舍出家众之请，系统讲解密宗法本《大圆满禅定休息清净车解》，本书即为该课程讲稿的整理本。因讲课不准录音，故本书是根据多人笔记整理而成的。全书共计十八讲，其中前七讲经过南先生审阅批改；后十一讲则是编者多次反复检阅笔记文稿，并与其他笔记对比参酌的结果。书后并配有南怀瑾先生于一九四五年所受三坛大戒戒牒副本。

出版说明（1）
《大圆满禅定休息清净车解》前叙（1）

第一讲
前言○译者的解说○什么叫休息○清净圆满是什么○休息与禅定○同乘大车入解脱城○敬礼的内涵
第二讲
惶惶对法王○普贤如来身智合一○不变的光明清净○是智慧非工夫○环境和季节○修行的处所
第三讲
不合适的修行处所○四种坛场○光线与修行○修止观的地方○谁是法器
第四讲
对无念错解○修无念三步骤○持法采法空无所住○如何修空○人身难得快修吧
第五讲
修法与上师○戒律与威仪○你是法器吗○八风吹不动○修行自利神通○不要浪费生命○难得的人身
第六讲
厌离心大悲心○修行的大法○如何修前行○关于灌顶○秘密灌顶
第七讲
般若灌顶能依所依○气和明点○得真如成极喜○如何修法上师相应法
第八讲
修法诚敬调理○前行修法四程序○正行道的修法○空乐与三脉四轮○白骨观的关键时刻
第九讲
关于三脉七轮○中脉和拙火○白骨观之妙○空乐的修法
第十讲
空明定的问题○空明定的修法○三昧真火制心何处○光从何来○得到光明眼通来了
第十一讲
修无念法○什么是真正的无念○无念与神通○贪乐贪明贪无念○修无念入邪路
第十二讲
修气时的偏差○修无念产生的偏差及过失○如何对治偏差○如何调治过失
第十三讲
如梦如幻○虚幻的体道果○中根器的修法○总的调治法
第十四讲
不住于法○受阴境界○关于精漏○知时知量○执着欢喜○开眼闭眼上升下降
第十五讲
再说修无念法○钝根的修法○七支坐法与无念○调治魔障
第十六讲
药物与修行○缘境而修○着相的修法○粗气细气心住于气○修气另有的方法
第十七讲
危险的修法内外的修法○修道的三要点○光明是什么○怎么叫无念○不靠外力
第十八讲
传法的人和事○修习心念五步 ○正行修习三重点○又说修无念法附录南师戒牒

南怀瑾先生出身于世代书香门第，自幼饱读诗书，遍览经史子集，对国学钻研精深，体认深刻，于中华传统文化之儒、道、佛皆有造诣，更兼通诸子百家、诗词曲赋、天文历法、医学养生等等，对西方文化亦有深刻体认，在中西文化界均为人敬重，堪称“一代宗师”。