高血压简易疗法

《高血压简易疗法》共分三大部分。**部分是发现疾病，帮助大家自我诊断是否患有高血压，学会血压的测量，了解高血压常见症状，以便及早发现疾病。尤其是血压处于临界状态和有家族史的人群，更要及早采取措施，防患于未然，尽早把疾病扼杀在摇篮里。第二部分是了解疾病，介绍血压的形成和节律变化，高血压的致病因素和临床分型，以及高血压的常见并发症。着重从祖国传统医学的角度来认识高血压，阐述五脏、经络与高血压的关系，以及痰、风、瘀对血压的影响，以便为后续的治疗保健打下理论基础。第三部分是治疗保健，也是本书的重点。高血压不能只依赖药物治疗，更重要的是日常生活、工作中的防护。对于确诊高血压者，提高对高血压的认识和保健能力，可防止疾病的发展和并发症的产生；对于有高血压倾向者，做好自我保健可防止和延缓疾病的发生。这一部分多方面地展示了防治高血压的各个方面和各种方法，着重推出了中医的非药物疗法，包括针刺、艾灸、耳穴、头针、眼针、鼻针、放血、拔罐、穴位贴敷、穴位注射、穴位埋线、刮痧、按摩、足浴、穴位离子导入、太极拳、气功、心理疗法等。并从日常生活的角度倡导血压的调理，涉及每日的合理膳食、适当运动、精神愉悦、高质睡眠、旅行保健以及适宜的生活环境等。
《高血压简易疗法》由魏立新编著。

第一部分发现疾病
1什么是高血压
2高血压的"三高"与"三低"
3高血压常见症状早知道
4不由自主的"白大衣高血压"
5警惕无症状高血压
6高血压自我测量辨"是"、"非"
7血压测量值易换算
8传统血压计与电子血压计巧辨识
第二部分了解疾病
1.血压是如何形成的
2高血压发病势头猛
3高血压如何监测
4高血压临床分类需了解
5哪些因素可导致高血压
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