有度:瑞典人为什么自在

当焦虑成为一种症候群，更多人希望从生活细节出发，寻找自己能把握的生活法。如何获得幸福能力，把它变成自己的生命能量？有度即lagom，瑞典特有的生活哲学，是一种“既不欠缺，也不有余”的生活状态，在这种状态中，人们更容易找到本真的自我。《有度：瑞典式生活艺术》将深入探讨有度文化，把瑞典的生活方式，用精美的图文形式呈现出来，带给读者启发和灵感。

安妮·杜米佑法国记者，杂志和网站撰稿人。作为生活栏目记者，安娜·杜米佑为杂志与网站探索现代潮流已经有十多年之久，作品畅销欧洲。对于社会生活的激情，使得个人生活哲学也成为她热衷的话题之一。安妮同时经营、撰写着多个博客。

章无法翻译的lagom第二章理性消费者当然要理智消费第三章自省模式：极简主义和环保运动第四章自然美与幸福生活：内在外在的共同提升第五章会呼吸的家装设计第六章度过一个向自然致敬的假期第七章美食烹饪：传统与乐趣并存第八章愉快工作：一种自然而然的平衡第九章瑞典式社交：讲究礼貌、流畅第十章家庭：生活的基础支柱第十一章准备好开始“有度”生活了吗？后记