婚外情治理

梳理夫妻双方的优势和短板，确定各自的角色和功能，直达夫妻关系的底层与核心需要。

"本书详细探讨了对婚外情的管理和处置，作者运用心理学、行为学等学科的相关知识，着重分析婚外情的生成原因，并提出相对实用的处置方法。作者是靠前知名的婚姻管理师，中国婚姻管理学派创始人，其核心理念是，用企业项目管理的思维方法，来管理、经营婚姻。中国性学会副会长兼性教育专业委员会副主任委员、华中师范大学性学教授彭晓辉，中国科学院心理研究所博士、美国丹佛大学访问学者关梅林教授，复旦名师陈果等专家学者共同推荐了此书。
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婚恋适龄男女、家庭婚姻咨询从业者

"序言：婚外情时代的婚姻焦虑…………… iii
章  情人来了…………………… 001
节  什么时候容易产生婚外情… ……………………………… 002
婚姻的生命周期：恋爱期、新婚磨合期、婚姻甜蜜期、婚姻平淡期、婚姻冷冻期、婚姻破裂期／婚姻的发展周期：情欲阶段、爱情阶段、同频阶段、伙伴阶段、友爱阶段、和谐阶段、共生阶段
第二节  婚外情人为什么而来？婚外情的分类… ………………… 004
求感情／残缺的家庭／求慰藉／求钱财／求高帅／求事业／求报复／求婚姻／求怀孕／求疗愈创伤
第三节  婚外情人的爱情是什么样子的… ………………………… 014
你的丈夫／正宫的你／婚外情人
第四节  婚外情人能“活”多久… ………………………………… 019
共存阶段／反依附阶段／独立阶段／共生阶段
第五节  婚外情人之结局… ………………………………………… 020
你求着丈夫回归家庭／丈夫选择回归家庭／妻子接受丈夫回归家庭／疗愈婚外情伤
第二章  丈夫找婚外情人了……………………………………………… 025
节  丈夫会找哪些人做婚外情人… …………………………… 027
未了的旧情人／熟人／闺蜜／同学／陌生人／婆婆／非人第二节  丈夫找了婚外情人之后会有哪些表象… ………………… 033
突然忙碌起来，不回家了／突然和你说，他喜欢某类女生／性爱减少了很多／突然荣光焕发／开始重视隐私／背着家人做事／体味变了
第三节  丈夫会在何时找婚外情人… ……………………………… 036
孕期、哺乳期／男人升职发财时／男人价值存在感缺失时／女人变糟时／婆媳关系恶化时／犯花心病时／犯疑心病时／婚后无交集时／异地婚时／性爱不和谐时／婚后成长差距拉大时／婚姻生活平淡时／夫妻冲突不断时／子女教育不一致时／身边哥们有婚外情时／被女人扑倒时／婚后被压抑时／重大事件时
第四节  男人劈腿的15种类型，丈夫的婚外情是真爱吗… ……… 049
基因型劈腿，无论他娶谁都劈腿／激情劈腿，偶尔因情或事劈腿，然后及时上岸／暧昧型劈腿，跟熟人因暧昧劈腿能止损／无性型劈腿，因夫妻性事不和而劈／无爱型劈腿，因夫妻感情扯淡而劈腿／冲突型劈腿，因夫妻失和而劈腿／瘙痒型劈腿，因夫妻感情瓶颈而劈腿／夹板型劈腿，因双亲干扰而劈腿／原生家庭型劈腿／孕期型劈腿／创伤型劈腿／补偿型劈腿／觉醒型劈腿／无能型劈腿／生育型劈腿
第五节  丈夫为什么不跟你提离婚… ……………………………… 061
社会压力／家庭牵绊／与妻子有感情基础／婚外情并不如希望的那么美好／只是为偷吃／财产损失／内心纠结
第六节  丈夫为什么要跟你离婚… ………………………………… 065
无爱无情无望／无性无能无动／爱上了婚外情人
第三章  婚姻怎么了……………………………………………………… 071
节  夫妻俩的爱情… …………………………………………… 073
漂亮之爱／友情之爱／游戏之爱／占有之爱／实用之爱／利他之爱／痴迷之爱／性欲之爱／冲动之爱／完美之爱第二节  夫妻俩的爱情冲突… ……………………………………… 081
爱的表达冲突／旧情冲突／生活冲突／性爱冲突／发展冲突／界限冲突／财物冲突
第三节  丈夫向我求婚了… ………………………………………… 094
怀孕了求婚／闪电求婚／水到渠成的求婚
第四节  妻子的家庭… ……………………………………………… 098
父母感情类型：恩爱稳定型／平淡和睦型／冲突打架型／纠缠不宁型／冷漠僵尸型／分居离婚型
家庭教养类型：权威型，接受+控制／专断型，拒绝+控制／放纵型，接受+容许／忽型，拒绝+容许／混乱型，接受+拒绝，控制+容许个人成长史：忽略抛弃型的成长史／严厉控制型的成长史／否定比较型
的成长史／唠叨无力型的成长史／温暖热爱型的成长史
第五节  丈夫的家庭… ……………………………………………… 111
男尊女卑的家庭／女强男弱的家庭／鸡犬不宁的家庭／出轨隐忍的家庭／离家出走的家庭／异地婚姻的家庭／动荡不安的家庭／和谐友好的家庭／幸福交互的家庭
第六节  夫妻俩的婚姻生活… ……………………………………… 116
爱的幸福／繁忙的婚礼／婚姻生活来了／一切那么和谐／偶尔吵架／交流少了／他说他其实有点累／婚姻有点烦人／性生活有点少了／家里冷了
第七节  婚姻中的矛盾冲突… ……………………………………… 126
婚礼冲突／蜜月冲突／怀孕冲突／哺育教育的冲突／事业发展的冲突／婆媳冲突／社交冲突／前度纠缠／感情热度下降／感到空虚寂寞冷／怀疑开始了／他出轨了／你出轨了／你想离婚／你的纠缠第四章  如何面对婚外情人……………………………………………… 139
节  感觉丈夫有婚外情人… …………………………………… 141
丈夫已经很久没有跟自己过性生活了／丈夫经常晚回家，甚至不回家／丈夫与自己没话说／丈夫给手机加密，频繁使用手机聊天／丈夫上缴的钱减少／丈夫的穿着发生了变化／丈夫心情起伏不定
第二节  要不要发现婚外情人… …………………………………… 144
为何要找出婚外情人／发现婚外情人，会对你造成哪些影响／丈夫搞婚外情，谁会支持你？谁会支持丈夫／发现婚外情人，对你在法律层面有什么益处／你未来的婚姻打算
第三节  要不要揭露婚外情人… …………………………………… 149
你为何不敢揭露丈夫的婚外情／丈夫为何搞婚外情／你的资源／婚外情会伤害哪些人／你的人生规划／你的情绪／为挽救婚姻所做的付出
第四节  发现婚外情人后的应激反应… …………………………… 155
反应：不可能／第二反应：天塌下来了，整个人垮了／第三反应：一定要保卫这个婚姻，不能让这个家破了，不能让丈夫跑了／第四反应：你是受害者／第五反应：丈夫不爱你了，甚至是丈夫从来就没有爱过你／第六反应：孩子怎么办／第七反应：你很失败
第五节  如何与丈夫谈婚外情人… ………………………………… 158
确定婚姻困局：你们的婚姻现状／梳理你们过去的婚姻生活和爱情／梳
理夫妻双方行为模式
要跟丈夫谈婚姻的意义：男人为何要婚姻／男人获取婚姻的力量／婚姻的使命
要跟丈夫谈家庭的功能：夫妻功能／父母功能／夫妻的港湾功能
跟丈夫谈婚外情
跟丈夫谈婚外情人的爱情：跟丈夫谈婚外情人的处境／跟丈夫谈与婚外
情的归宿／跟丈夫谈与婚外情人的分离／跟丈夫谈婚外情人的难舍难离"

    "婚外情时代的婚姻焦虑
结婚，谁不是奔着一辈子去的？
结婚，谁不是承诺一生只有你一人？
结婚，谁不希望彼此扶持，走过风风雨雨再见彩虹？
结婚，谁不渴望夫妻同心，其利断金？
结婚，谁不希望和睦相处，友好协商？
结婚，谁不认同对妻子要包容、迁就和大气？
结婚，谁不默认对丈夫要小鸟依人、温柔和可爱？
结婚，谁不许诺会勤劳、创富、幸福、美好、欢乐和热情？
可是，结婚之后，一切都慢慢地变了，有的夫妻变得比以前悲催了，有的夫妻变得比以前陌生了，有的夫妻变得比以前可怕了。夫妻俩吵吵闹
闹，分分合合，鸡毛蒜皮，争强斗胜，冷酷无情。一家人你看不惯我，我看不上你，丈夫嫌弃妻子，儿媳唾弃婆婆，丈母娘埋怨女婿，妻子责怪丈夫。
也就在这个时刻，悄悄地，静悄悄地，婚外情人出现了。
你以为是婚外情人找上门来了，你以为婚外情人不要脸了，你以为丈夫好色管不住下半身了，你以为自己年老色衰了……
其实，你以为的都是错的。你以为是自己出了问题，反求诸外人；你以为丈夫错了，但根源还是你错了，你为何会选这样的人？你为何会让婚
姻走到这个程度而无能为力？
其实，你以为你错了，但你何错之有？就算你错了，丈夫就有理由找婚外情人，婚外情人就有理由来破坏婚姻吗？你大概要纠结了，你大概要
抑郁了，你大概要疯了。怎么办？你内心在呼喊：我该怎么办？
离婚，其实只是解决这段婚姻感情的外围枝节，根本无法击中婚姻感情凋谢的根源。你的婚姻瓶颈是婚外情人的介入吗？你的婚姻感情问题是
换一个对象就能解决的吗？
当前，社会快速发展，生活高成本运转，人们特别渴望成功，人际交往的空间范围越来越大，人际亲密渴求越来越频繁。因此造就了社会的躁动、人性的浮躁、心态的浮夸，大家往往处于一个癫狂的社会状态。这些进一步导致了社会家庭加速破裂，离婚率高企，大城市的离结率普遍达到了40%以上。而在这样高的离结率里面，婚外情和婚外性又是离婚的主要因素，大概占比60%。人人身边都有离婚者，人人都可能认识拥有婚外情或婚外性的已婚者，这就是社会的现实，这就是婚姻的焦虑所在。
现在的婚变，除了社会造就的原因，我们的父辈也给我们埋下了离婚的种子，甚至可以说婚姻不幸福的种子。我们的父辈，他们生活成长在一
个狂乱而失去人性的时代。他们本身就处于人性挣扎的世界，就生活在不幸和动荡中，他们的婚姻有多少是相亲相爱一家人，又有多少能够好聚好散，散了也不伤害彼此和波及孩子呢？
父辈的辛苦不一而足，有的是异地婚姻，有的是为了生活而凑合的婚姻，有的是一辈子都在暗地里闹离婚，可表面上还要维持，因为丢不起那人。有的夫妻形同陌路，有的夫妻互相视如仇敌。是的，这就是我们很多人的原生家庭。
我们这一代人的小半辈子，其实也是动荡变化。改革开放的四十年是快速变化的四十年，一切都在推陈出新。我们历经了小学、中学和大学的变化，我们从一个小地方迁移到另外一个或小或大的地方，人际关系全新、文化全新，我们的思想更是变化凶猛。
我们的人生境遇也是光怪陆离，有的同学已经成为土豪，有的同学还在生存线上挣扎；有的朋友早就娶妻生子，有的朋友还孑然一身；有的同
事离婚数次，有的网友还是大龄剩者。你会突然发现，身边有男同性恋，再转身，你又会发现周围有女同性恋。
我们面临的这些，都会影响我们的婚姻。那是因为，我们是很容易被影响的人。
如果我们变了，变成一个顾及自己真实感受的人，变成一个关注爱人真实生活的人，变成一个意志坚定的人，那么这一切都会发生变化。
我们学习了很多技能，考了很多证。但我们的生理卫生课，有的是靠毛片传授，有的则靠自我摸索。我们青少年时期被杜绝恋爱，要好好读
书。我们一工作就被逼着去相亲，婚姻路上还没走稳当，则被逼着怀孕生孩子。
是的，我们缺失了爱情这门实践课，我们也从未学过婚姻管理这门理论联系实际的课。
我们的父母以为爱情婚姻是自然而然的，所以他们或许能侥幸幸福，而我们则必定要补上这些缺失的课，以我们的肉身和感情去亲身体验，甚
至付出生命的代价。
朱身勇    
2019年2月20日于上海    "

"徐小平推荐语：婚姻家庭中的矛盾冲突，中国自古就有清官难断家务事的说法。朱身勇老师运用企业管理的系统思考，破解婚姻家庭中的难题，给人豁然开朗之感。婚姻家庭就像一个企业，需要梳理各自的优势和短板，确定各自的角色和功能，摆脱是非对错，直达夫妻关系的底层与核心需要。我看好朱老师的方法论与价值观。
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