一个人的美食跑跑跑

从广阔无垠的北海道平原，到海波荡漾的冲绳小岛；从热情洋溢的都会名城，到宁静写意的自然乡村；带着一张嘴，一双脚，带上一颗追求美食、感受人情的心，高木直子与你一同踏上品味日本很具特色的地方活动之旅。★结识当地新朋友，充满活力的奥川健康马拉松★在河中全力奔跑？自然景色满当当的水上马拉松★北海道大胃王称霸！别具一格的咖喱马拉松★暖暖灯光照夜道～温馨的冲绳之旅感动落泪！★美食追逐不停息！我来啦，天下的厨房——大阪！美食！观光！特色文化！很地道的日本一次尝尽，饱饱饱！

高木直子，1974年出生于日本三重县，插画家，主要作品包括《150cm Life ①~③》《一个人住第5年》等，其作品引进中国，日渐受到中国读者欢迎，现已成为超人气绘本小天后。

前言 再度陷入缺乏运动的每一天
CHAPTER 1 超越空白、畅饮吧～慰问啤酒
饱享房总半岛的海和鱼贝！馆山若潮马拉松（10km，千叶）
和当地的朋友一起交流，让人充满活力的奥川健康马拉松（5km，福岛）
CHAPTER 2 堤坝 田埂 河流……
在大自然中奔跑吧！
水果、蔬菜，满当当！小布施鉴赏马拉松（半程，长野）
在河水中全力快跑……！？八幡川河流马拉松（1.5km，广岛）
目标――3kg！还买了新鞋子哟
CHAPTER 3 咖喱马拉松+黑暗马拉松？！趣味满点的特色比赛
意料外的场胜利？！端野咖喱饭马拉松（2～5km，北海道）
碰到传说中的吉祥物了？！再战松岛马拉松（10km，宫城）
暖暖灯光照夜道☆伊平屋月光马拉松（半程，冲绳）
CHAPTER 4 边跑边吃，美食追逐不停息。天下的厨房我来啦！
面食、关东煮、难波风情！大阪马拉松（全程，大阪）
尾声 乌云袭来……
全教练的马拉松讲座
教教我吧！金教练Q&A
金教练推荐☆15场地方特色马拉松！