足界追梦：跨越70年的奋斗故事

本书上篇主要写一群朋朋人集群式创业的故事；本书下篇主要写修脚行业开拓者们的奋斗故事。

目 录
序/ 郭明义
自序/ 高广东
第一章 / 002
梦想起航唐山街
每个人的童年里，都有一棵大树。童年时期，
高广东经常到家附近的一棵松树下玩耍，
也时常望着挺拔的松树发呆：连天接地，
长得高就能望得远；枝繁叶茂庇护更多的
人，在他心里对这棵松树有羡慕，也有敬畏。
第二章 / 016
创业维艰百事辛
苦与难，是人生常态。不管是一个人的成长，
还是一家企业的成长，过程中总会伴随着
阵痛。作为创业家，高广东将每一次磨砺
都视为对自己的考验，朋朋风风雨雨走过
15 年，走过了一路泥泞，迎来了一路芬芳。
上篇
孝行中华始足下，
大爱无疆行足界
01 青城子之恋 ... 003
02 澡堂遇贵人 ... 006
03 大连结连理 ... 007
04 梦想起航唐山街 ... 009
05 创立新派修脚 ... 012
01 向竹子学习，将根扎进泥土 ... 017
02 激情点燃梦想，打造创业班底 ... 019
03 朋朋的一万小时定律 ... 023
04 打造合伙人模式 ... 025
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第三章 / 028
扬帆出海闯世界
在历史书上，我们都学过“麦哲伦环球航
行”“哥伦布发现新大陆”的历史，探险家、
航海家麦哲伦和哥伦布勇敢地驾船出海，与
风雨搏击，为人类发现了新大陆，这种开拓
精神，是开创事业所必备的。
第四章 / 036
执梦远航赢未来
2017年，朋朋事业全面开花，完成CIS升级，
建立起行业领先的培训体系，全新的办公大
楼也在2018年10月正式投入使用，门店
数量越来越多……
01 打造事业发展双引擎 ... 02902 只有观世界，才有世界观 ... 03003 果断踩下刹车 ... 03204 第一个五年规划 ... 03401 朋朋往南飞 ... 03702 六年跑出“沈阳速度” ... 04003 打造CIS体系 ... 04304 把学习当饭吃 ... 04705 百千万亿工程 ... 05206 医技结合 ... 05407 筑梦空间 ... 05708 走出国门学修脚 ... 05903
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第五章 / 066
跟着郭明义学雷锋
诞生于2004 年的华连生朋朋修脚，是企
业社会责任的践行者，从企业创立之初，就
秉承不忘初心的发愿，自觉践行企业公益意
识，尤其是将公益与自身技术优势相结合，
走出了一条独具朋朋特色的公益之路。
01 孝行中华·全国义剪 ... 067
02 关爱环卫工人 ... 074
03 朋回故里·反哺家乡 ... 078
04 跟着郭明义学雷锋 ... 082
05 公益雁阵 ... 086
06 走进央视，向幸福出发 ... 097
第六章 / 100
从脚到觉悟人生
经营企业的最高境界是经营文化，最好的
企业最能经营文化。对于一家处于成长发
展期的公司来说，文化的归纳与总结必不
可少。文化是细水长流的慢功夫，成就文
化事业非一日之功。
第七章 / 116
平台成就个人
高广东和冯鹤相濡以沫，携手创办了一个
开放式、集群式事业平台。两位创始人以
大海般的广阔胸襟，吸纳来自五湖四海的
伙伴们加入朋朋。
01 拜师王建生 ... 101
02 寻根问祖 ... 104
03 从脚到觉，觉悟人生 ... 108
04 “ 5·29”爱脚日，一个新IP ... 112
05 足界走进新时代 ... 114
01 戚其范：在朋朋迎来第二春 ... 117
02 创业大学生 ... 118
03 那些走进朋朋的老兵们 ... 126
04 临床大夫王纪斌：加入朋朋一起追梦 ... 132
05 姐妹花刘利、刘颖：6 年开19 家门店 ... 134
06 行业精英齐聚朋朋 ... 138
07 自强模范，自强人生 ... 146
08 卜宝昌：幸遇朋朋，人生从此不同 ... 151
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05
07
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第八章 / 155
经营管理哲学
创业维艰，每一位成功的创业家都有自己
独到的见解。在高广东心里，诚信经营是
第一位的，这也是朋朋15年来一直坚守的
优秀品质，诚信是1，所有的经营管理方法
和工具都是1后面的0。
第九章 / 172
行业旗手有担当
2007年7月，时年23岁的高广东，怀着
对修脚行业的深深敬畏，怀着对行业大师、
行业精英的无限崇敬，怀着对行业未来的
美好憧憬，在锦州参加了中国修脚产业联
盟大会，由此踏入了全国修脚人的大家庭。
01 人无信不立，业无信不兴 ... 15602 朋朋营销十八掌 ... 15803 朋朋独创的团建体系 ... 16404 一起好，一起老 ... 16901 行业旗手，在其位努力谋其政 ... 17302 商会有担当 ... 17703 跟着创发会学标准化 ... 18008
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第一章 / 184
从北京走出的修脚大师
在中国足护理行业，北京是人才辈出之地。
有幸在北京采访到几位德高望重的行业大
师，亲耳聆听他们的讲述和教诲，是一种
偏得。
第二章 / 206
扬州修脚的传承人
扬州，是修脚人心中的圣地，这里走出了
多位行业领军者和非遗传承人。一代代坚
守，一代代传承，在足界留下了光辉的足迹。
下篇
风雨走过70 年，
继往开来谋新篇
01 老骥伏枥志千里 ... 185
02 大国有工匠 ... 189
03 敢问路在何方 ... 196
04 开弓没有回头箭 ... 201
01 扬州修脚第一刀 ... 207
02 擦亮扬州市沐浴协会的名字 ... 212
03 走红网络的《一张刀》 ... 216
04 走进央视纪录片的修脚大师 ... 220
05 被媒体遗忘的特级修脚大师 ... 224
06 “神奇一刀”名扬“江湖” ... 228
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第三章 / 232
齐鲁大地的巾帼榜样
齐鲁大地，人杰地灵，这里历史悠久、文
化厚重，在足护理行业涌现出了很多榜样
人物。三位“女杰”的追梦故事值得细细
品读。
第四章 / 245
闪耀在中西部的修脚明星
在祖国中西部广大地区，修脚人以其勤奋
和钻研，开创出一片广阔的天地，修出一
片五彩斑斓的天。
01 蕙质兰心，贤德名医 ... 23302 谁说足疗登不上大雅之堂 ... 23703 情满公益的巾帼女杰 ... 24101 执着追求技艺，著书立说传承 ... 24602 修出一片五彩斑斓的天 ... 25003 播种爱心，铸就梦想；奋勇前行，
成就大爱 ... 25403
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第五章 / 258
南国有刀痴
在素以细腻著称的南国广东，慕东升在铸
造刀具的行业里如痴如醉，把灵魂融入刀
中，甘做为刀具业不断涅槃的“苦行僧”。
第六章 / 263
他们从东北沃土走来
在中国的足护理行业，东北是一方沃土，
人才辈出，追梦的故事精彩绝伦，带着浓
郁的东北风情。
01 两任总理接见过的修脚师 ... 264
02 “一夫”为勇，“万足”开道 ... 267
03 秉承家传技艺传福音 ... 271
04 幽幽情丝寄修脚 ... 273
05 足界不懈的追梦人... 277
匠心铸刀魂... 259
将文化注入刀中... 260
刀品相里的大格局... 260
刀世界的艺术人生... 261
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第七章 / 282
新时代的修脚人
以“80后”为主体的新时代修脚人，自觉
扛起了行业振兴与繁荣的大旗，用智慧掀
起“青春风暴”，引领行业巨轮驶向无限
广阔的蓝海。
第八章 / 320
陈梦：中德修脚行业的民间大使
如果需要在中国和德国足护理行业架设一座对
话与沟通桥梁，陈梦老师就是那个“天降大任
者”。她，肩负着爱与责任，义无反顾，乐此
不疲。
01 梦想在足上开花 ... 28302 在脚上书写人生传奇 ... 28903 做的是趾甲，修的是人生 ... 29204 踏平坎坷成大道 ... 29605 北派的大旗在随风招展 ... 30006 执着追梦，抒写初心 ... 30407 指尖上的创业梦 ... 30808 周身而入，荣满全疆 ... 31109 不忘初心 奋斗不止 ... 31507
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附录1/ 326
附录2/ 327
附录3/ 328
后记/ 329
步入修脚行业 ... 321
通过严格考试 ... 322
架起交流桥梁 ... 323

初新，九山栗兴人，传播学者，纪实文学爱好者，著有《阳光创业》等书。