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高效写作:突破你的心理障碍

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商品介绍

◆《高效写作》从心理角度探讨了每个写作者都会遇到的困境与障碍,如幻想、拖延、焦虑、负罪、羞愧、自卑、自我怀疑……见解独到、细腻深入,道出了写作者的苦衷,指明了突破瓶颈的路径,具有很强的实用性。
◆下笔难吗?一拖再拖,写不下去了吗?自我怀疑了吗?灵感枯竭了吗?要交稿了吗……写作简直成了一种心理创伤!美国名校教授亲授写作心法,帮你征服种种心魔,让高兴、高效、高产写作成为可能!
◆乔利·詹森教授历时30年,在其发起的教工写作支持项目经验和教训的基础上,锤炼而成。作者结合自己的经验,收集和总结写作者在写作过程中遇到的困惑,将每个写作者遇到的困难娓娓道来,并给出有效的技巧。
◆《高效写作》可以帮助写作者建立良好的写作习惯,其戳破了学术写作过程中大家经常遇到的内部和外部的误区和迷惑,并逐一破解。
◆《高效写作》中提出的技巧可以运用在写作的全过程中,包括起稿、修改、应对审稿建议等过程。
◆很多人为写作所困,感到无所适从,即使发表过文章也很难从中获得一般的规律,帮助自己持续高效地发表文章,也难以有效指导研究生更好地进行学术写作。《高效写作》提出了一种工匠精神的理念,使写作者顺利完成大部头著作的写作任务,让持续、高效写作成为可能。
◆《高效写作》不仅适合被各种写作所困的个体,也适用于人生、工作和学习中面对痛苦的人们,这些技巧也能够运用到其他领域。

很多人面对写作感到困难重重、无法下笔,或出于种种原因无限拖延甚至中断,大部分人将这些困难归因于缺乏一般写作方法、技巧、灵感或天赋,然而,我们却忽视了不利的外部环境和内心困扰。
本书主要从心理角度探讨了每个写作者都会遇到的困境与障碍,如幻想、拖延、焦虑、负罪、羞愧、自卑、自我怀疑……作者深入、细腻地分析了这些心理困境产生的原因,并提出了多种有效、实用的理念和技巧,如培养工匠精神,确保写作时间、空间和精力,掌握动笔和搁笔的节奏,组建写作互助小组等。作者认为,我们对写作的内心障碍理解得越深刻,便越能够采取相应的策略,进而突破瓶颈,让写作成为一件轻松、高效、快乐的事情。
本书见解独到、细腻深入,道出了写作者的苦衷,指明了突破瓶颈的路径,具有很强的实用性。

乔利·詹森,美国塔尔萨大学教授,亨尼克写作项目主任。在内布拉斯加州大学主修生物学和心理学,在伊利诺伊大学攻读神经科学博士学位。1985年获得博士学位后,曾在弗吉尼亚大学、得克萨斯大学奥斯汀分校担任媒体研究教授。她常年研究学术写作,组织各类写作互助小组,帮助教师和学生克服写作障碍。

前 言
章 写作应该有的心态
1. 将写作落到实处
2. 去“神秘化”
3. 要有“工匠精神”
第二章 高效写作的技巧和条件
1. 提高写作能力的三种技巧
2. 确保时间
3. 确保空间
4. 确保精力
第三章 走出写作心理误区
1. 学会拒绝“加戏”
2. 与自己的心魔对话
3. 误区一:我要写一部巨著
4. 误区二:我是滥竽充数的人
5. 误区三:处理完其他事才好动笔
6. 误区四:对读者怀有敌意
7. 误区五:把自己与他人比较
8. 误区六:追求完美开篇
9. 误区七:详尽地收集材料而耽搁写作
第四章 保持写作激情
1. 发现写作兴趣
2. 重视动笔与搁笔
3. 寻找写作新思路
4. 重视有效反馈
5. 正确处理修订与退稿
6. 克服拖延
7. 放弃不恰当的项目
8. 分清轻重缓急
9. 利用假期写作
第五章 与人合作,学会互助
1. 克服“孤独”写作
2. 组建写作小组
3. 设立校园写作支持项目
结 论
后 记 面向公众写作
参考书目
致 谢

商品参数
基本信息
出版社 上海社会科学院出版社
ISBN 9787552029505
条码 9787552029505
编者 [美]乔利·詹森
译者 姜昊骞
出版年月 2020-05-01 00:00:00.0
开本 其他
装帧 平装
页数 224
字数 138
版次 1
印次
纸张 一般轻型纸
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