电网员工抗疫心理疏导自助读本

本书共分为四篇，分别从抗击疫情的各方面对电网员工可能产生的心理问题及如何自助疏解进行详细阐释，同时配以案例、测试等，内容丰富，便于理解，容易引起共鸣。主要内容如下：篇，面对疫情不慌张，主要介绍疫情期间心理疏导的重要意义，以及目前普遍存在的身体和心理方面的各种问题，产生问题的原因，如何疏解等。第二篇 ，前线抗疫多保重，主要讲解疫情期间奋战在一线的电网员工如何面对疫情、疏解焦虑和压力等。第三篇，居家调节保平安，主要讲解居家期间如何应对各种心理问题。第四篇，复工返岗重防控，主要针对复工返岗后可能出现的各种不适和心理问题，进行分析、疏导和解决。

张静，湖北省妇女联合会执委、黄冈市政协常委、国家一级心理咨询师，曾担任“心灵的光明”电网员工心理健康读本丛书主编。新冠肺炎疫情期间，在湖北参与多次心理辅导热线等公益活动

01 篇 面对疫情不慌张12 第二篇 前线抗疫多保重21 第三篇 居家调节保平安34 第四篇 复工返岗重防控44 附录？ 心理健康问卷