走老路到不了新地方

本书从“突破完美人设”的角度出发，探讨关于女性未来的多元化人生，内容分为三部分：与自己握手言和、重新认识关系、对未来优选的祝福就是活在当下。这三部分是循序渐进的一个成长过程。在女性的成长中，我们成为女儿，成为妻子，成为妈妈，但从来没有人教我们成为自己，所以一切都得从“做自己”开始；紧接着成为拥有众多社会角色的人，被各种关系裹挟、控制和影响，当局者迷，其实很根本的，是需要给关系“做减法”，重新认识与父母、孩子、伴侣、朋友等的关系；当我们成为自己、理清关系，就可以立足当下、走向未来，活出属于自己的精彩人生。

汤蓓，毕业于中国传媒大学，知名主持人，明星演讲导师、国家二级心理咨询师。女性多样化实践者，关注真实而非正确，主张做不被定义的女性。打造多条爆款短视频，为超过百万女性和青少年传播正能量，所有渠道播放量超过10亿次。

与自己握手言和

我花了30年才站到起跑线/3

治愈自卑的不是自信，而是接纳/8

有一种饿，叫你妈觉得你饿/23

敢做自己生活的主人/33

对孩子优选的“负责”，是成为快乐的自己/49

完美强迫症：不优秀就等于可怜吗/58

拥抱你内心的柔软/65

在成为妈妈之前，先成为你自己/73

“攻击性”是最“美”的力量/81

重新认识关系

舍弃对父母的依赖/95

放弃改变自己的伴侣/107

放下改变孩子的执念/113

重新认识友情：不是必须志同道合/122

重新树立财富观/128

逼婚的实质是什么/138

重新认识离婚：比起开始，结束才更需要勇气/143

关系中的控制是怎么回事/147

对未来最好的祝福就是活在当下

走老路到不了新地方/157

不分男女，只分强弱/164

你有权拒绝/170

再聪明也比不过热爱，再热爱也比不过坚毅/178

真的有年龄红利吗/183

你拥有的，就是你想要的/188

自我竞争，是与自己最好的合作/193