你必须非常努力,才能看起来毫不费力

《你必须很好努力才能看起来毫不费力》由这么远那么近等著。
在人生的路上，我们总会遇到这样或那样的困难，有的人选择逃避，有的人选择迎难而上。在这本书里，6名豆瓣红人作者毫无保留地给我们分享了自己人生中的经验。
其实我们都一样，人生总有办法，过成自己想要的样子――越努力，越幸运！
生活的可怕之处在于，一个人如果安于现状，倒也罢了，怕的就是苦于内心的不甘，却不愿意改变，到很后现在的日子也过不好，未来也岌岌可危。一个人，不怕后悔做过什么，而是怕后悔没做什么。生命中很难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

这么远那么近，广告人，畅销书作家，电台主播，心理咨询师。曾出版：《爱上一个人的花开》《很后一个夏天》《无尽意》《自然而然》《有些路，只能一个人走》等，新书《我知道你没那么坚强》2015年1月全国上市。

觉醒
生活不只眼前的苟且 / 这么远那么近
更好的自己
别想太多，没什么用
生活不能如诗只能如是
生活不只眼前的苟且
生命中最难的，是你不懂自己
寻找
永远相信努力的自己/三公子
我依旧相信努力的意义，奋斗的价值！
不要让职场包容你，而由自己定义职场！
难道有钱人就应该努力，穷人反而需要自怨自艾
与其模仿别人，不如塑造自己
也许我真的在慢慢长大
自我
你有资格，过自己想过的日子 / 老妖
你选择的，往往正是你内心最想要的
请你相信，我一定会长成，不会让你担心的样子
如果不是靓女，是否有资格过自己想要的生活
独立
独立，然后美丽 / 王逅逅
我们为什么急着长大？
一个独立的女性
随性
给自己一场放逐的自由 / 凉公子
放逐
土豆上学记
给吉吉的杯子
去伊豆听海
逆袭
30岁后，要有突破平凡生活的勇气 / 派妮
你必须非常努力，才能看起来毫不费力
农村女孩逆袭：靠奋斗在上海买了500万的房产
30岁后，你要有突破平凡生活的勇气
如果你也想开一间咖啡馆
面对生活，你始终笑靥如花
来一场间隔年，并不是让你回来有炫耀的资本

    别想太多，没什么用
    九月初我重新开了新浪微博，开放了评论和私信，一时间收到许多朋友的留言，每天半夜我都在回复许多陌生人的问题，其中绝大部分是在讲述自己的困扰，诉说自己在学习、工作和感情中遇到的问题。
    有时我会不太客气地说，收起你的自哀，没什么用。有人也会回复，为什么我看了那么多励志美文，还是没办法过好自己的生活。我说，鸡汤不管饱，还不如出去吃一顿好的。
    首先我必须要讲，过于陷入自我的情绪中无法自拔，无论好坏，其实都有一个同义词可以概括：浪费时间。
    很多人都有这样的感受，比如深夜工作结束，没有赶上末班车，独自一人走在空荡荡的马路上，没有空车，手机也没电，看着两旁高耸大楼闪烁的霓虹灯，或者望着陌生住宅楼的万家灯火，一时间就会有诸多平日里不会表露出的情绪，甚至会眼眶发红，找不到存在感。
    存在感这回事，是扎扎实实存在的，在某些特定环境的驱使下，人内心的虚空会急速膨胀，无论是多么成功富有的人，都会有自我的软肋，觉得世界容不下自己，觉得内心无力，而这种平日里很为防备的东西，就会一瞬间攻破防线。
    我同样也是如此，作为写作者，出现自我情绪的膨胀是常事，夜晚的独处会让某些矫情的念头泛滥成灾，陷入自怜的情绪中无法自拔，感叹逝去的时光，感慨离开的人，惋惜曾经的逝去，然后打开电脑记录，写下一篇篇文章，再被同样感同身受的人看到，从某种程度来讲，这份自我情绪的传递，同样是自怜的扩大化。
    前几日见一个朋友，她和我分享了同样的话题――出差在外地，工作棘手，恋情也不顺利，深夜坐在充满着异味的大巴车上，看着一座陌生城市的车水马龙，脸贴着玻璃，会觉得特别难过。有时也会有类似的环境下出现这种感受，比如阴天、生病等。总而言之，只要是无法顺应自己的时候，情绪就会雪上加霜提醒你：你是一个人，你无依无靠。
    不知道你是否有这样的体会，当你每天都处于忙碌时，会感觉时间过得很快，精力充沛，尤其是在做喜欢的工作时，更是像装了永动机一样充满正能量。可当你开始闲下来，无聊地打开手机翻微博看朋友圈，或者一个人发呆时，那些情绪会马上渗透进脑子里，让你乱了心神。
    有一个关于忙的段子：忙是治疗一切神经病的良药，一忙，也不伤感了，也不八卦了，也不互撕了，也不花痴了。平静的脸上无怒无喜，看过去只隐隐约约地写了一个“滚”字。
    所以，很多人问我解决的办法，我都是简单地说，找事情做，让自己忙起来，会好很多。但实际上，时间是中药，吃久了才见效，忙是西药，立马见效，但副作用大。做很多事情并不是抑制无用情绪的蔓延，而是让你在做事的同时，学会控制。
    一个对周边和自我有控制权的人，包括工作、情感、情绪，都会起到积极的作用。而一旦丧失了自我的控制，变得盲目和随波逐流，就会陷入情绪漩涡中。
    朋友在和我谈到这点时说，自己也想过要控制，但总是力不从心，内心没有一刻平静，总是翻江倒海，胡思乱想，还有在更多时不知道要做什么，眼前明明有一堆工作要处理，可也懒得去做，没有头绪，任凭自己去发呆去放纵，之后也会懊悔，也想要改正，但无济于事，自我意志基本处于瘫痪的状态，还白白消耗了自身的能量。
    我问朋友她是怎么解决的，她说去看文章，看了许多励志的文章，大多都是满满的鸡血，告诉你人生是美好的，生活是光明的，应该挺起胸膛好好做人做事，不要怕前路坎坷，怕的是自我萎靡，诸如此类。我问有用吗？她点点头，暂时有用。
    我笑了，能坚持多久？她叹了口气，也就一两天，你说这是我的问题吗？还是那些道理不对？
    我摇摇头，道理没错，你只是错在了依然停留在念想里。现在人们大多诟病的鸡汤文，之所以被说无用，就是将世界上的道理变成了专享化和条框化，通过高大上的论述告诉你世界完美无恙，但大都点到为止，没能解决实际问题。
    朋友说赞同，我看了之后只是觉得元气满满，可是几天就颓了，不知道怎么做，所以我就去找一些自我管理的书去看，可是也没用，总觉得不合自己的口味，指引不了自己。
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