慈悲没有敌人,智慧不起烦恼

聪明的人不一定智慧。真智慧一定少烦恼。但只有深入他人内心世界，关怀对方，才能得到真智慧。
所谓“慈悲”，就是能多为他人设想，站在他人角度处理问题，相对地，困扰自己的问题也会越来越少，也就越有“智慧”了。
文震著的《慈悲没有敌人智慧不起烦恼》诠释“慈悲”与“智慧”的活法，带你渐渐领悟慈悲的力量与智慧的快乐。

文震，新生代励志青年，心理学研究者，专注于潜能开发研究多年，作品深刻但不晦涩，轻松但不浮夸，平静舒缓的笔调之下蕴含着激励人心的力量。

上篇 慈悲没有敌人
章 每个人都值得谦和以对
·001· 人人平等，每个人都值得被尊重
·002· 品德，决定你成为一个什么样的人
·003· 让他人的好也成为自己的美德
·004· 放下自以为是的态度
·005· 不经意的恶语，便能造成深深的伤害
·006· 先听别人怎么说，不急于表达看法
·007· 善待他人，善意会被传播
第二章 做自己，不必在他人的世界里争个明白
·001· 不争，也有自己的世界
·002· 生活没有那么多事需要唇枪舌剑
·003· 别把自己看得太重要
·004· 胜利的时限往往都是短暂的
·005· 憎恨是解决事情最坏的方法
·006· 善意，让你忘记与他人的计较
·007· 没人能赢一个不想争的人
第三章 需要一份心胸，装得下大千世界
·001· 无法改变的，不如顺其自然
·002· 并非期盼就会得到，害怕就会失去
·003· 一个人的成就与心胸成正比
·004· 计较不如比较，让自己成长
·005· 对明天最好的担心，是做好今天的事
·006· 时光再令人惋惜，也终将成为过去
·007· 不是所有的坚持，都值得肯定
·008· 每种生活状态都能获得好的体验
第四章 不疾不徐。那些该来的总会来
·001· 以一种平和的姿态，去生活
·002· 风平浪静，训练不出好的水手
·003· 越积极，越幸运
·004· 像宽恕自己那样，宽容他人
·005· 换位思考，就是一种慈悲
·006· 将生活的是非看作平常
第五章 不错误地执着。不过度地苛求
·001· 大多数烦恼来源于想象
·002· 心很累？不如学着放开
·003· 不偏执，就不会失去中肯的判断
·004· 从过去脱离，投向新的开始
·005· 很美却不完美，这是生活的常态
·006· 过度的爱便是伤害
·007· 空杯的智慧
第六章 遵从内心善意的引导
·001· 积累信用，既允诺便达成
·002· 信任，有时是对他人优选的帮助
·003· 不违背本心地生活
·004· 被分享与分享，都是幸福的事
·005· 别让你的善意成为对他的伤害
第七章 没什么比感情更值得用心维护
·001· 有情，人心才不孤独
·002· 放下架子，做个和善亲切的人
·003· 记得为自己的亲人骄傲
·004· 学着对爱付出
·005· 求同存异，是友情的基础
·006· 给予他人真正需要的帮助
·007· 为他人的幸福，做力所能及的事
第八章 惊喜与惊吓都是生活的馈赠
·001· 知足，才能发现生活对自己的厚爱
·002· 看得开的人，便是富有的人
·003· 与自己的不完美和解
·004· 当下，值得真正的拥有
·005· 百般滋味才称得上人生
·006· 快乐大多来自生活中的小事
·007· 身与心不能被欲望绑架
·008· 慢下来，感受生活的风景
下篇 智慧不起烦恼
章 当事情变得疯狂，也不要惊慌失措
·001· 内心的沉静是一种强大
·002· 说出口的话要比沉默更有价值
·003· 将流言蜚语交给时间
·004· 在危急的关头，静下来
·005· 成功拒绝太急切的心
·006· 智慧在于了解的深度
·007· 世界从来喧嚣，安宁来自内心
第二章 从复杂的事情中理出重点
·001· 看问题的全部，想周详的办法
·002· 行事之前，思考可能出现的结果
·003· 做事要细致地完成
·004· 不被复杂的表象蒙蔽
·005· 胜利属于有实力的人，而不是有情绪的人
第三章 事半功倍在于对关键的把握
·001· 放下追求以外的东西
·002· 初学者不要同时拿两支箭
·003· 机遇在哪里寻找
·004· 不是世界贫瘠，而是你缺乏远见
·005· 控制住自己的坏脾气
·006· 不要为目标以外的事犹豫
·007· 细节才是成败的决定者
·008· 好与坏，都在一念之间
第四章 固执并不适合解决矛盾
·001· 将情境看透，不拘泥于成规
·002· 与其抱怨，不如试着理解
·003· 对手不是敌人，是成长的伙伴
·004· 走到死胡同，为何不转弯
·005· 压抑自我，不如来一次倾诉
·006· 别人的眼光，是别人该在意的事
·007· 暂时的忍耐，让你更清楚矛盾
第五章 学会与寂寞和苦闷相处
·001· 独处也可以充满乐趣
·002· 接受寂寞，才能享受寂寞
·003· 自己做，别总依赖他人
·004· 想要征服痛苦，就得知道对自己最重要的
·005· 人生优选的成就是从失败中站起来
·006· 在急流中智慧地靠岸
·007· 耐得住寂寞，等得来光明
·008· 坚定自己的信念
第六章 谁的旅程能在原地完成
·001· 拿出拼劲，困难需要你硬碰硬
·002· 能限制自己的只有自己
·003· 走路摔跤，强于站着不动
·004· 不低估事情的难度，更不低估自己的能力
·005· 梦想多毁于半途而废
·006· 正视自己的缺点与优势
·007· 苦痛是生命必经的过程