拍打强身术

拍打医病，简单易行。本书语言通俗易懂，实例贴近生活，内容丰富而真实。拍打以医理为依据，深入日常，实用有效。本书作者行医经验丰富，不仅有很多拍打养生治病成功的例子，还有很多拍打延伸出的生活道理，读来让人豁然开朗。

拍打功夫为民间养身保健技艺之一，本书收集作者多年学习思考及临床的经验，集结成书，共包含“拍打百炼”“拍打百效”“拍打百案”“拍打百话”“拍打百问”五种。全书体例新颖、内容丰富、通俗易懂、理论联系临床，颇具科学性、趣味性、可读性、实用性，可谓中医入门及提高之佳作。

曾培杰，中医普及学堂创办人，有名中医科普作家，传统文化践行者，任之堂名医余浩高徒。出版有任之堂跟诊日记系列，小郎中学医记系列，名医传系列，中医小说普及系列，轻松学中医系列等几十部中医畅销书。

目 录篇？拍打百案 0011.头痒 0012.乳房肿痛 0013.眩晕 0024.坐骨神经痛 0025.疲劳 0026.风寒感冒 0037.肝癌 0038.面黄 0049.头痛 00410.关节痛 00511.难眠 00512.肾萎缩 00613.口臭 00614.胸闷 00615.消瘦 00716.失眠 00717.四肢酸痛 00718.腕关节痛 00819.手麻 00820.膝痛 00821.肩周炎 00922.皮肤瘙痒 00923.肝硬化腹水 00924.高血糖 01025.胃下垂 01026.无汗 01127.咽痛 01128.消瘦 01229.肥胖 01230.虚胖 01231.胃溃疡 01332.肝囊肿 01333.大小眼 01334.耳聋 01435.打呼噜 01436.感冒 01537.胃下垂 01538.胃反酸 01639.宫颈糜烂 01640.头痛如裂 01741.牙痛 01742.疤痕 01843.眼睛积水 01844.三叉神经痛 01845.肛门痛 01946.崴脚 01947.抽筋 02048.膝盖痛 02049.老花 02150.老人斑 02151.腕肘酸痛 02152.心脏搭桥 02253.心律不齐 02254.拉肚子 02255.皮肤干燥症 02356.尿潴留 02357.下焦湿热 02458.腰部僵硬 02459.昏沉 02460.眉棱骨痛 02561.肘僵症 02562.皮肤红疹发痒 02563.脚碰伤 02664.岔气 02665.扁桃体急性发炎 02766.乳房胀痛 02767.大红鼻子 02768.肩周炎 02869.网球肘 02870.耳朵嗡嗡响 02971.痴呆 02972.黑斑不愈 03073.打嗝 03074.子宫肌瘤 03075.腰椎间盘突出 03176.心脏病 03177.疙瘩硬结 03278.脚掌疼痛 03279.冠心病 03280.大便不成形 03381.肾炎水肿 03382.戒烟后遗症 03483.肚子胀 03484.走路软倒 03585.脚抽筋 03586.便秘、脱肛 03687.前列腺肥大 03688.牙痛 03689.肋间神经炎 03790.盆腔炎、小腹痛 03791.忧郁症 03892.浊气不降 03893.肝郁 03994.鼻炎 03995.抵抗力差 03996.昏沉思睡 04097.肺癌钙化 04198.肝癌腹水 04199.肠癌中晚期 042100.宫颈癌晚期 043小结 044第二篇？拍打百话——四关八拍 0451.风冷头痛 0452.瘫痪 0463.闲置的医保卡 0464.艺术品 0465.跺脚 0476.结石 0477.慢性咽炎 0488.头痛病 0489.腰痛病 04910.胃病 04911.白内障 05012.肝囊肿 05013.颈椎病 05114.咽喉梗阻 05115.水谷不入 05216.乳腺增生 05217.牙齿痛 05318.鼻炎 05319.眼睛不好使 05320.胸肋胀满 05421.三叉神经痛 05422.头胀痛 05523.脑血栓 05524.长斑 05525.近视 05626.鼻炎 05627.落枕 05728.淋巴结肿大 05729.哮喘 05730.摔伤 05831.胸痛 05832.脂肪肝、肝硬化 05933.口苦、胆囊炎 05934.胃下垂 05935.脂肪瘤 06036.胃胀 06037.肝炎 06138.胃部拘挛 06139.胃酸偏多 06140.心慌 06241.打嗝 06242.高血压 06343.老胃病 06344.结肠炎 06345.子宫肌瘤 06446.肩周炎 06447.三高 06448.股骨头半坏死 06549.腰腿酸麻冷痛 06550.尿毒症 06651.肾囊肿 06652.失眠 06653.扁桃体炎 06754.痔疮 06755.静脉曲张 06756.骨刺 06857.膝关节凉麻 06858.肾结石 06859.膀胱结石 06960.打喷嚏 06961.强直性脊柱炎 07062.膝盖屈伸不利 07063.手关节痛 07064.头痛 07165.拉稀肚胀 07166.瘫痪 07267.颈椎病 07268.腿疼 07269.盗汗症 07370.腰酸背疼腿抽筋 07371.月经带血块 07472.肝癌 07473.梅核气、咽喉结节 07474.胆囊息肉 07575.腿顽麻 07576.腰痛 07577.肩关节炎痛 07678.目珠痛 07679.头痛 07680.背酸痛 07781.颈肩腰背酸痛 07782.近视 07783.鼻炎 07884.肝囊肿 07885.虚弱病 07886.血压高 07987.旧伤发作 07988.皮肤瘙痒 07989.痔疮 08090.发烧 08091.头胀痛 08092.牛皮癣 08193.腰酸 08194.膝盖痛 08195.直肠息肉 08296.头颈腰脚痛 08297.瘀血残留 08398.肿瘤 08399.脑癌 083100.脑缺血 084小结 084第三篇？拍打百炼 0861.瘫痪 0882.神经衰弱 0893.苦尽甘来 0894.咳嗽 0905.脱离拐杖 0916.痤疮王子 0927.眼睛变清 0938.闪腰 0939.颈部骨刺 09410.精神憔悴 09511.五更泻 09612.膝盖旧损伤 09713.背痛 09714.惜福水 09815.尿道结石 09916.拍打加药酒 10017.前额痛 10118.犯困 10219.咽喉肿瘤 10320.漏财手 10421.糜烂性胃炎 10522.耐力大增 10523.颈椎病 10624.大力金刚掌秘诀 10725.肝囊肿 10826.生活回到中华人民共和国成立前 10927.暗斑 11028.做手心向下的人 11129.感冒发烧 11230.拍打十条 11331.脱肛 11432.月牙 11533.青光眼 11634.增重 11735.脚水肿 11836.大愿力 11937.五十肩 12038.皮肤瘙痒 12139.头痛 12240.坐骨神经痛 12341.痛风 12342.乳房胀痛 12443.头痛常年感冒病 12544.胸闷痰多 12645.忧郁症 12746.心慌 12747.睡不着觉 12848.高血压口臭 12849.二上白龙古寺 129尾声 130第四篇？拍打指南——拍打百问 1331.打瞌睡 1332.四圆满 1343.房屋四柱 1344.车之四轮 1355.拍打王 1356.瓶颈 1367.循序渐进 1368.肩周炎 1379.经络堵塞 13710.越拍越轻松 13711.潜修暗炼 13812.跺脚跟吼 13813.力行得真知 13914.修炼 13915.降三高 14016.拜师 14017.仁、勇、义 14118.敬师 14119.癌症 14220.病气 14221.心法传承 14222.力量 14323.止语 14324.打丹田 14425.弯路 14426.手酸 14427.感染 14528.偷奸耍滑 14529.苦肉计 14530.掌声 14631.百邪退让 14632.头痛 14633.拍手功 14734.摩擦生热 14735.伤痛 14836.泄气 14837.飞蚊症 14838.子宫肌瘤 14939.脖子长包块 14940.肾结石 14941.蹲不下 15042.脚跟痛 15043.拉稀水 15144.咳嗽 15145.骨头发热 15146.手脚冰凉 15247.酒后耳鸣 15248.牙痛 15349.乳房痛 15350.胃肠神经官能症 15351.心律不齐 15452.肝郁 15453.尿频尿急 15554.网球肘 15555.过敏性鼻炎 15656.过敏性皮肤病 15657.打呼噜 15758.减肥 15759.感冒发热 15860.乙肝 15861.腰风痒 15862.容易激动 15963.便秘 15964.久坐湿气重 15965.骨刺 16066.口腔溃疡 16067.落枕 16068.五十肩 16169.强直性脊柱炎 16170.富贵包 16271.大脖子病 16272.糖尿病 16373.血压高 16374.低血压 16475.鬼压床 16476.年老皮肤干痒 16477.失眠 16578.老年痴呆 16579.长斑 16580.肠胃息肉 16681.伤口难愈合 16682.股骨头坏死 16783.红眼病 16784.结石 16785.指甲易脆断 16886.重症肌无力 16887.灰指甲 16988.萎缩性胃炎 16989.腋下长结节 16990.胸闷 17091.皮肤瘙痒 17092.头晕出虚汗 17193.脚臭 17194.风湿关节 17195.鼻流清水 17296.头痛耳鸣 17297.心绞痛 17398.阴道炎 17399.容易感冒 173100.肾积水 174101.睾丸痛 174102.痛经 174小结 175第五篇？拍打百效 1761.嘻哈 1762.脏躁 1773.眩晕 1774.火暴脾气 1775.厌食症 1786.走尿 1787.手脚冰凉 1788.脚肿 1799.血糖高 17910.抽筋 18011.贫血 18012.胸闷手抖 18013.胃痛 18114.夜尿频多 18115.感冒 18116.肝气纠结 18217.肝气过亢 18218.噩梦 18319.梦死 18320.心肾阳虚 18321.过敏性鼻炎 18422.手脚冰凉 18423.咽喉痒 18424.哮喘 18525.畏寒怕冷 18526.心慌心闷 18527.痛风 18628.腰椎间盘突出 18629.腰背僵硬 18730.乳房胀 18731.手抖 18732.口苦 18833.口臭 18834.雀盲 18835.牙龈出血 18936.牙龈萎缩 18937.咳嗽 19038.心慌头晕 19039.倒经 19040.迎风流泪症 19141.浊阴不降 19142.少年白头 19143.鬼剃头 19244.暗耗血气 19245.耳鸣 19246.肚子冷痛 19347.蝴蝶斑 19348.常年怕冷 19349.脸色暗黑 19450.血压高 19451.心火旺 19452.周身困重 19553.梅核气 19554.齿落 19555.富贵包 19656.痤疮 19657.脂肪瘤 19658.脚跟痛 19759.骨刺 19760.网球肘 19761.淋巴结肿大 19862.子宫肌瘤 19863.瘀血块 19964.嘴唇瘀暗 19965.指甲薄脆 19966.指甲月牙 20067.胆囊炎 20068.胃痛胀 20069.拉肚子 20170.胃痛 20171.背痛 20172.皮肤瘙痒 20273.肚子胀 20274.胃痛 20275.尿床 20376.溃疡性结肠炎 20377.中风 20378.瘫痪 20479.阴虚火旺 20480.脾胃阳不振 20481.冒冷汗 20582.呕吐呃逆 20583.没胃口 20584.月经量少 20685.小便带泡 20686.遗精 20687.坐骨神经压迫 20788.便秘 20789.手指麻痛 20790.腋下多汗 20891.脸上黄斑 20892.舌尖痛 20893.血脂高 20994.心慌心悸 20995.出虚汗 20996.咳嗽肚胀 21097.风热感冒 21098.失眠 21099.减肥 211100.低烧 211后记 212