遇见幸福

喻丰是武汉大学心理学系教授、博导。作为目前靠前知名的青年学者及心理学专家，他在《遇见幸福》这本书中，以轻松幽默的笔触，通过34篇有关积极心理学的文章详细阐述了积极心理学的研究历程、研究背景及相关概念与理论。此外，喻丰教授在现有的积极心理学理论研究之上，又阐述了自己对幸福、对人生意义的思考，不仅能让读者了解到更多有关积极心理学的理论，而且能让读者学会运用积极心理学的方法，拥有更有意义的人生。喻丰教授认为，积极心理学预设了一颗主动（能动）的人心。人能够控制自己、调节自己，发挥自己的能动性、自主性、自由意志，这是人之为人的初始状态。积极心理学想让人们去追求的无非在于此，我们可以通过自己的“知情意行”，主动地或策略性地改变自己主观的体验，以幸福为人生目标。正如喻丰教授在书中所言：“我们能够学习的是主动去改善自己，力所能及地改善世界，在这个过程中保持积极心理学倡导的态度，不违良心，心向善良，明辨是非，骨气长存。”

喻丰博士，西安交通大学人文社会科学学院心理学教授、博士生导师，入选陕西省千人计划、西安交通大学青年拔尖人才计划（A类）等。兼任山西师范大学特聘教授与硕士生导师；清华大学心理学系应用心理专业硕士导师、清华幸福科技实验室（H+Lab）副主任、幸福科技实验室（西安）主任；《中国心理学前沿》杂志主编。现任中国心理学会积极心理学专业委员会（筹）筹委会主任、秘书长，文化心理学专业委员会委员、心理学与社会治理专业委员会委员；中国社会心理学会理事、中国社会心理学会人格心理学专业委员会委员、理论与教学专业委员会委员；北京积极心理学协会常务理事、副监事长；中国中文信息学会社会媒体处理专业委员会委员、陕西省青年创业导师协会理事、陕西省软科学研究会理事。研究方向为社会与文化心理学、积极心理学，具体研究领域为实验道德心理学。

推荐序 _I前 言 _III01 积极心理学只是预设了一颗主动的人心 _00102 不一样的幸福观 _01703 幸福除了快乐还有意义 _02704 幸福的进化过程 _03505 最勇敢的事情无非是质问人生的意义 _07306 花钱买幸福有独特的方法 _07907 对积极心理学疑问的个人化回答 _08908 积极何用 _10109 是不是只有道德的人才能获得幸福 _10510 帮你应对压力的还是朋友 _11511 你会对谁表白 _12312 故事里全是你和他的关系 _12913 韧性也是一种智慧 _14114 怎么做只“快乐的猪” _14515 笑着生活能多活几年 _15116 爽是一种什么感受 _15917 爱国是一种自发的情感联结 _16718 拜年、祝愿、感恩与希望 _17319 三天不写手生 _18120 快醒醒，该吃安眠药了 _19521 喝下这杯思维的毒药 _20522 我真的不喜欢没有观点还夸夸其谈的孩子 _21923 看国足的痛苦与快乐 _22524 我所理解的社会心理学 _23325 心理学与** _25526 做个温暖的教师 _26527 管理中的积极心理学 _29128 愿你不忧不惑不惧 _29929 做什么样的学者 _30530 做纯情、有趣、耀眼的人 _30931 福乐为学，直心为德 _31732 文化与师承 _32733 如何深度阅读 _34534 如何研究积极心理学 _375后 记 _389