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本书从中国传统医学、西方医学、心理因素以及家居环境等多方面阐述、解析失眠原因，寻求解决方法，并搭配以药膳、按摩、熏蒸、心理暗示、环境等多种方法，多管齐下帮助失眠患者解决失眠难题。
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 中国人口出版社 |
| ISBN | 9787510171055 |
| 条码 | 9787510171055 |
| 编者 | 王健 |
| 译者 | -- |
| 出版年月 | 2021-01-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 16开 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 252 |
| 字数 | 240000 |
| 版次 | 1 |
| 印次 | |
| 纸张 | 一般轻型纸 |
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