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认知升级:突破思维的局限

编号:
9787521612967001
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商品介绍

生活中,当你在难题面前苦思冥想也找不到办法时,是否会羡慕那些总能提出奇思妙想的创意人士?其实很多问题,只要我们能转换思考的角度,打破思维的惯性,勇于尝试,往往就能恍然大悟,找到满意的解决办法。
本书作者将大量心理学知识与丰富的案例结合,从潜意识、好奇心、变换思考法等多个角度分析了那些卓越的创意人士的成功经验,归纳出具有实操性的思维训练方法,帮助读者提升自我认知,突破思维的局限,从而成为富有创意的人士。

Chapter 1 调整潜意识,让“做不到”变成“我愿去试试”
1.肉眼看不见的九成内心,可决定一切事物 / 002
2.能实现梦想的人的共通行为模式 / 006
3.将梦想输入至潜意识的传递法 / 010
4.从改变自我认知开始,跨越你的障碍 / 015
5.用三大法则为自己展示“梦想成真” / 020
6.“写在纸上”的效果 / 024
Chapter 2 摆脱无趣的“不可能”,尝试用好奇心去探索人生
1.无法回避的规律:我们的大脑渴望新鲜事物 / 030
2.持久的兴趣与激情——转化好奇心时刻 / 033
3.利用好奇心创造一个好故事 / 037
4.把能量和热情注入人际交往 / 041
5.当好奇与焦虑相遇 / 047
6.机遇:生命中通往神奇未来的密道 / 052
7.“力不从心”是一个好暗示 / 057
Chapter 3 通过变幻思考法,寻找解决问题的新途径
1.由“两条绳子”产生的问题 / 062
2.习惯性想法——你没有创意的关键原因 / 066
3.别让创意被内部力量击败 / 072
4.走出传统的束缚,实现思维横向发展 / 077
5.策略性拖延:用时间换取新想象 / 082
6.架好望远镜,跨越创造力的障碍 / 086
7.从疲惫生活里,采集思维的火花 / 091
Chapter 4 进化心智模式,原来我还可以这样做!
1.回视:你的思维习惯升级了吗? / 098
2.你是受害者,还是掌控者? / 103
3.别视为“差距”,要当作“差异” / 108
4.生活是坚持与放弃之间的平衡 / 112
5.在“差距”面前,让改变更好实施 / 116
6.运用心理对比,减少认知失调 / 121
7.打破一成不变,让改变发生 / 125
Chapter 5 依据SMART原则,让你的思维飞起来
1.方向感!方向感!方向感! / 130
2.需求在哪,便向哪里进发 / 133
3.联想越多,机会越多 / 137
4.杀出重围,找出革新的方法 / 141
5.尝试,直到可行为止 / 145
Chapter 6 点燃创意引擎,把寻常事物变得出众
1.营造创意环境,更好追随灵感 / 152
2.更有技巧地掌握他人的注意力 / 156
3.以态度的科学配方,合理调配创意生活 / 161
4.借助知识,创造体验的工具 / 165
5.成功,是因为从已知中看到了改变的可能 / 168
6.运用权威力量,带动创意流行 / 173
7.最难的事情:让创意火花燃烧 / 175
Chapter 7 你不必非得成功,但必须勇敢尝试
1.揭开恐惧失败的神秘面纱 / 182
2.重生:制订个人再造计划 / 187
3.突破障碍,走上快速路 / 192
4.你如何进行自我颠覆? / 195
5.越多冒险,越多人生积累 / 199
6.消除了设限,思维的原子才能崩解 / 202
7.创新生活节奏,让创造性能量永续 / 207

元亨利,图书撰稿人,擅长领导力、心理学自助类图书的策划与撰写,著有《超实用的心理学与演讲、气场、领导力》《超实用的心理学与情绪掌控》《高效能人士的情绪控制课》《高效能人士的时间管理课》《沃顿商学院思维训练课》等。

商品参数
基本信息
ISBN 9787521612967
条码 9787521612967
编者 元亨利
译者 --
出版年月 2020.12
开本 16开
装帧
页数 220
字数 174
版次 1版1次
印次
纸张 80g轻型纸
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