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三十几,来得及

编号:
9787521723748001
销售价:
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商品介绍

事业、家庭、价值、自我,今天的女性,看起来拥有从未有过的掌控世界的能力,然而却纷纷陷入了一种无与伦比的焦虑之中,谁都知道事业和家庭根本不可能平衡,可又左右为难,无法分身。
此书写给每一个身在困境中的女人。作者卢璐以自己亲身经历出发,站在中西文化中间,通过引介法国女性的优雅魅力从何而来,告诉每一个在家庭与事业之间徘徊不定的女性:如何管理情绪与时间,主动构建自己内心的秩序,不被压力、焦虑、疲惫和无力感控制,创造稳定而有质感的人生。
时至今天,我们必须承认,再努力的女人,也无法做到处处令人满意,而能够让女人获得内心平静的人生,就是找到自己、爱自己。先独立,后爱人,不屈从,也不依附。

写在前面的话
第一章 总有一段人生,要自己扛下去
1.1 现代女性,怎样被逼入困境?
1.2“你,就是一个不称职的母亲!”
1.3 让法国女人跳起来的中国“三八女王节”
1.4 当你觉得这个世界不公平

第二章 能力与野心
2.1当有人把你捧在手掌心
2.2除了持家,我们还需要在社会上拥有位置
2.3影响力与女性价值
2.4阻碍你的,是能力,还是野心?
2.5 你敢不敢承认自己到底多努力?

第三章 唤醒自我意识
3.1 为什么越来越多的女性回归家庭?
3.2 越“成长”,越迷茫
3.3 你确定,真的想做一个良母贤妻?
3.4 直面恐惧,懂得走出舒适区
3.5 带着孩子去开会

第四章 内心强大的价值
4.1 为什么女人比男人更容易自卑?
4.2 习惯性自卑,或许是女性的通病
4.3 自信不是天赋,而是一种累积
4.4 建立自信的5种方法

第五章 正视自己,接纳情绪
5.1每个崩溃的瞬间,都有情绪捣鬼
5.2 为什么越亲近的人,伤害越深?
5.3 从环境到内心,影响情绪的5个原因
5.4 在情绪灾难前,控制自己的3个关键
5.5 别人闹情绪,自我防御的3种方式

第六章 在一地鸡毛里,学习时间管理
6.1现代女性,是重度时间焦虑症高发人群
6.2 是否要全职带娃的纠结,怎么解?
6.3 称不称职,并不取决于你花了多少时间陪孩子
6.4 全职妈妈的时间管理心法

第七章 “皱纹满脸”的法国女人,到底美在哪里?
7.1为什么法国女人不怕老?
7.2 法国女人,并没你想象的美丽
7.3 不完美,没什么好羞愧
7.4四步修炼“法式美丽”

第八章 主动生活,才能更好地活着
8.1 因为“不好意思”,她失去了首席代表的位置
8.2 主动寻找生命的意义
8.3改变被动模式的三种方式
8.4如何拥有好运气?

第九章:事业和家庭,能否都搞定?
9.1 精英人设,也许你并不适合
9.2 扩容后的社会,给了女人更多的可能性
9.3在焦头烂额的日子里修炼“领导力”
9.4做自己的CEO,你我都可以

终章 每个光芒万丈的女人,都曾经是一点微光

卢璐,法国里昂二大服装学硕士,德国Beelin Group时尚饰品公司巴黎西区总监,汇聚60万新女性的优雅女性自媒体“卢璐说”创始人,微信·微光 女性创业者,著有《和谁走过万水千山》。
23岁去法国读书,33岁成为高龄产妇,39岁开微信公众号写字,42岁出版处女作。
邮箱:imagedelululu@outlook.com公众号、微博、头条号:卢璐说

商品参数
基本信息
ISBN 9787521723748
条码 9787521723748
编者 卢璐
译者 --
出版年月 2021.01
开本 32开
装帧
页数 256
字数
版次 1版1次
印次
纸张
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