做决定前要读的心理学

每个人的成长过程中，都避免不了选择和决策，不同的行为、不同的选择将决定不同的命运。掌握理性决策的原理，懂得心理学对选择行为的影响，将对提升选择的质量有很大的帮助。
本书从心理学角度出发，告诉人们如何做出正确选择，而且是从生活、学习乃至人生方向中的各个方面入手，引导广大读者认识和学习如何理智抉择，希望为有选择障碍的人们提供提示和帮助。

章  选择与努力同样重要，走好人生的每一步棋  || 001
积极筹划，选择更有价值的人生  || 002
有智慧的人，会明确选择自己的目标  || 007
不要盲目地模仿别人，而要选择适合自己走的路  || 010
方向错了，再怎么努力也是徒劳  || 013
生活不只有苟且，还可以选择诗和远方  || 015
人生要积极主动，被动选择只能趋于平庸  || 019

第二章  肯定自我，努力修炼强有力的决策能力  || 023
肯定自我，看到自己的价值  || 024
相信自己，才能激发出自身的潜能  || 027
主动去做一些事，尽早实现自己的梦想  || 030
相信自己，你就能成功  || 034
深入地了解自己和诚实地面对自己  || 037

第三章  左右两难时，如何选择让自己不留遗憾  || 043
左右迟疑，只能白白让机会溜走  || 044
坚定不移地相信自己，做自己的英雄  || 046
眼光长远，别只看眼前利益  || 050
缺憾无法改变，但可以改变自己的心态  || 052
选择前深思熟虑，才能避免人生的冤枉路  || 055
做选择，就必然有舍弃  || 058

第四章  兼听则明，学点沟通心理学让你的决策更合理  || 063
三思而后行，凡事都给自己留有余地  || 064
无论如何，不要伤害他人尊严  || 067
抹得开面子，才能打得开局面  || 070
有警觉戒备心，小心小人伤害  || 074
不要对他人的隐私抱有强烈的好奇心  || 078
左右逢源，不要参与任何权力之争  || 081

第五章  坚持你的抉择，别因一些外在因素动摇你的内心  || 087
信念坚定，才能坚定前进的方向  || 088
能以坚强的心战胜厄运，整个世界都会因此而变得绚烂无比  || 091
坚持自己的选择，才能为自己赢得优选限度的发展  || 095
既然选择，就要勇敢前行  || 098
勇敢地尝试你自己所做的选择，并坚持到底  || 102
只管努力，纠结过去和未来都没有意义  || 104

第六章  接受选择的结果，选择后就无怨无悔  || 109
对人生而言，最高的境界是无怨无悔  || 110
人生是在不断犯错和试错的过程中逐渐成长起来的  || 114
哭过之后，就要重新进发  || 117
别害怕犯错，错误是进步的阶梯  || 121
人生成败得失，用从容的心态面对  || 125
生活需要热情，哪怕结果很糟糕  || 128

第七章  突破情绪的桎梏，保持理性方能做出最佳抉择  || 133
情绪管理是做好正确人生选择的步  || 134
消解心中的闷气，要化闷气于无形  || 136
别太敏感，烦恼真的是自己寻来的  || 140
卸下压力，化解心中的坏情绪  || 143
事事随喜，快乐就是生活常态  || 149
冲动是魔鬼，不要随意发脾气  || 153

第八章  选择你的态度，获得良性人际关系  || 157
懂得给他人留有余地，是为自己的将来多留条路  || 158
想要他人信任自己，先要学会信任他人  || 161
心平气和，不要为自己树敌  || 164
维系友情，聪明的人懂得维护朋友资源  || 167
学会拒绝，别来者不拒  || 170

第九章  避开这些决策的误区，防止错误的抉择  || 175
人心不足蛇吞象，要努力成为欲望的主人  || 176
过度思考，只会让你内心焦虑  || 178
一定要有自己的原则，并在原则范围内调整自我  || 181
爱慕虚荣，很容易迷失本心  || 184
找准目标，选择和努力一样重要  || 189
要积极主动地调整自身，让自己与时俱进  || 192

第十章  选择什么样的心态，就有什么样的人生  || 197
正向思维，始终给自己积极正面的心理暗示  || 198
乐观与自信，迈过人生重重困难  || 201
内心平和，人生最忌浮躁  || 204
心向阳光，人生就会多几分希望  || 207
积极乐观，人生就不会绝望  || 210
怀着宽容的心态，人生就会变得更加理性和从容  || 212

参考文献  || 215