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现代健康长寿之路

编号:
wx1202317404
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商品介绍

本书对健康长寿进行了比较深入的探讨,主要在健康与生活,长寿之乡与长寿老人,决定健康的遗传、环境、社会、个人、经济五大要素,重要疾病的预防,提前规划养老等方面进行了介绍。此外,重点介绍了如心理、饮食、运动、吸烟、饮酒、喝茶、睡眠、娱乐、减肥、洗澡、房室等14大养生要点。在本书的很后,作者举例分析了身体状况动态检查的检查报告,让读者能自己读懂化验单,了解自己的健康与疾病情况。本书由很强的科学性、知识性、实用性,向读者传递了健康的新知识,新理念,评估自己的健康状况,帮助掌握健康长寿的秘诀。

商品参数
基本信息
出版社 华夏出版社有限公司
ISBN 9787522200408
条码 9787522200408
编者 朱诗家 朱昕 著
译者 --
出版年月 2021-01-01 00:00:00.0
开本 其他
装帧 平装
页数 247
字数 213
版次 1
印次
纸张 一般胶版纸
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